От 
Мышцы рук: бицепс и трицепс (вертикальное растяжение, вис на перекладине супинированым хватом, гиперэкстензия руки за голову).
Размещено скорректированное положение.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
- Лыжная гонка в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2022-23»
10-й этап Кубка Ивановской области«Российского любительского лыжного союза»по лыжным гонкам […] - Лыжная гонка памяти рыбинских лыжников-ветеранов 2023
Чемпионат и Первенство города Рыбинска по лыжным гонкампамяти лыжников-ветеранов спортаВершинина […] - Лыжная гонка памяти Смирнова Н.Н. 2023
Соревнования по лыжным гонкам Костромской областипамяти тренера-преподавателя физической культуры КГУ […] - Сусанинский марафон 2023
Региональные спортивные соревнования по лыжным гонкампамяти патриота земли русской Ивана […] - Забег — Златовласка Trail 2023
13-14 мая 2023 Координаты трейлового забега Златовласка Trail 2023 в […] - Норская эстафета среди любителей 2023
Открытое первенство города Ярославляпо лыжным гонкам«Норская лыжня 2023» Лыжная гонка […]
Свежие комментарии
Внимание! Изменения дистанций в некоторых группах.
Внесены изменения в итоговые протоколы с результатами.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Сусанинского марафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Переславле-Залесском.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
