Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: на лыжах, бегом, на велосипеде и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
В магазине SportKult большое поступление перчаток KinetiXx. Среди них Kinetixx Winn с автографом Большунова. Спортсмены, выбирающие перчатки KinetiXx – Мартен Фуркад, Йоханес Бё, Тарей Бё, Тириль Экхоф, Кентен Фийон Майе, Ветле Шостад Кристиансен. В России перчатки KinetiXx используют спортсмены сборных команд России по биатлону, лы [...]
В магазине SportKult пополнение на складе. Craft уже в магазине — стало ещё больше. Куртки, толстовки, брюки, термобелье, шапки, перчатки, носки. Всё, что поможет вам эффективно тренироваться.Каждая позиция имеется в наличии в количестве 1-3 штуки на размер, поэтому времени на размышления нет. Пора действовать.
Купить Mico, Kilpi, KinetiXx со скидкой! Друзья, хотим порадовать поступлением сразу трех брендов: Mico, Kilpi, KinetiXx. Куртки, термобельё, носки, перчатки. Для всех спортсменов, от любителей до профи и экстремалов. Вместе с ними ваши зимние тренировки будут теплыми, комфортными и приятными. До конца года у вас есть в [...]
Действует даже на товары со скидкой! Только для первого заказа в интернет-магазине SportKult.ru! Сделай покупку на сумму от 7000 руб. и получи скидку 1000 руб. по промокоду — NEW1000 Переходи в каталог, делай заказ и указывай промокод NEW1000. Как получить скидку в 1000 руб. оформляя первый заказ: Убедитесь, что су [...]
Этой осенью исполнится два года с начала работы спортивного клуба «Старт» с молодыми лыжниками. Срок небольшой, но определенный опыт получен. В нашей работе техника выполнения упражнений является приоритетом. Техника выполнения любых упражнений: бег, лыжи, прыжки, имитация, СБУ, и проч. Все движения нужно строить правильно с самого начала, ч [...]
Для большинства лыжников апрель и май – месяцы межсезонья, когда спортсмены восстанавливаются после сезона и готовятся к сезону следующему. О том, как это правильно сделать, в интервью журналу «Лыжный спорт» Евгений Кадлубинский – спортивный врач. — Евгений, вы не могли бы определить основные направления работы, которую лыжникам нео [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями о своих тренировок, либо спортивных событиях, которые не вошли в наш календарь. Начинаем делиться своими впечатлениями о своих тренировках, либо соревнованиях с апреля 2022 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либ [...]
Сейчас читаю книгу Юрия Каминского «От школьной скамьи до олимпийской медали», подаренную мне родителями учеников (спасибо, что заботятся о повышении квалификации тренера. 🙂 Интересной информации много. Некоторыми фактами из книги, с которыми и мне приходится встречаться, хотел бы поделиться с вами. В работе с нашими, тренирующимися в [...]
Часть 2 Тестирование в лаборатории спортивной адаптологии состоит из двух частей: антропометрические измерения и функциональное тестирование. Из антропометрических данных нам интересны: масса тела, % жира и масса мышц. У тестируемого спортсмена такие значения: масса тела 57,5 кг при росте 178 см, общий жир 12,8 кг (22, [...]
Часть 1 Пост про Джессику Диггинс и силовые тренировки вызвал большой интерес и много споров с переходом на критику теорий профессора Селуянова. Как правило, критики не занимаются наукой, не тренировались по методике В.Н., но зато имеют огромный опыт практической работы. «Практики» в спорте повсеместно. Результат их работы к [...]
Дорогие друзья. Приглашаем всех желающих 30 мая на дружественную дуатлон-тренировку в Дёмино. Формат мероприятия роллеры +бег (без номеров, без стартовых взносов). Старт — 12.00 Лыжероллеры тип Start + бег с переодеванием. 15 км на лыжероллерах +5 км бег. Рельеф равнинный. Трое победителей в абсолюте получат памятные су [...]
Мне всегда интересно читать интервью действующих и бывших спортсменов. В них гораздо больше информации о процессе тренировок, чем в тренировочных планах. Почти все спортсмены говорят о преследовавших их неудачах, болезнях и травмах. Но у большинства неудач и провалов причина одна — ошибки в тренировочном процессе. Незнание анатомии, б [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Данилове.
Добавлены предварительные результаты лыжной гонки в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами марафона в Гусь-Хрустальном.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Фурмановской лыжни.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона в Переславле-Залесском.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
