Мне всегда интересно читать интервью действующих и бывших спортсменов. В них гораздо больше информации о процессе тренировок, чем в тренировочных планах. Почти все спортсмены говорят о преследовавших их неудачах, болезнях и травмах. Но у большинства неудач и провалов причина одна — ошибки в тренировочном процессе. Незнание анатомии, б [...]
Интересный факт! В этот день проходят сразу четыре события: Чемпионат Ярославской области по кроссу Мужчины и женщины, Юноши и девушки…