Планируете выйти на старт и думаете, что «главное — шорты, а что под ними — неважно»? С точки зрения физиологии и комфорта это опасное заблуждение. Разберём, какие реальные риски скрывает такой выбор — и почему спортивная экипировка всё-таки не просто маркетинг, а забота о вашем теле. [...]
Схемы дистанций полумарафона «Моя столица» в записи — загляните, там есть конфигурация трассы для каждой дистанции, от 5 км до…













Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
