Растяжка мышц до и после тренировки » Растяжка мышц

25 апреля 2015 Добавить комментарий

От Minfo

Мышцы рук: бицепс и трицепс (вертикальное растяжение, вис на перекладине супинированым хватом, гиперэкстензия руки за голову).

Пока нет комментариев

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Minfo к Ярославский полумарафон 20254 сентября 2025
Добавлена программа полумарафона в Ярославле.
Minfo к Ярославский полумарафон 20254 сентября 2025
Приглашаем вас стать частью масштабного спортивного праздника, который развернётся на территории живописного парка Стрелка! 14 сентября здесь пройдёт яркое событие…
Minfo к Чемпионат г. Ярославля по маунтинбайку 20252 сентября 2025
Добавлены ссылки на фотоальбомы с фотографиями кросс-кантри в Подолино.
Minfo к Чемпионат г. Ярославля по маунтинбайку 20252 сентября 2025
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата г. Ярославля по маунтинбайку.
Minfo к Чемпионат Костромской обл. по лыжероллерам 20251 сентября 2025
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Костромской обл. по лыжероллерам.

Циклические виды спорта: от энтропии до личных рекордов1 сентября 2025
Реклама Физическая активность и любительский спорт, как ни странно, имеют весьма глобальную цель… Читать далее: Циклические виды спорта: от энтропии до личных рекордов
Чемпионат г. Ярославля по маунтинбайку 202523 августа 2025
Официальное спортивное соревнование по велосипедному спорту. Чемпионат и первенство города Ярославля по маунтинбайку(Олимпийский… Читать далее: Чемпионат г. Ярославля по маунтинбайку 2025
Чемпионат Костромской обл. по лыжероллерам 202520 августа 2025
Чемпионат и первенство Костромской области по лыжероллерам Чемпионат и первенство Костромской области по… Читать далее: Чемпионат Костромской обл. по лыжероллерам 2025
Юбилейный осенний лыжероллерный марафон 202518 августа 2025
Открытые соревнования Ивановской области по гонкам на лыжероллерах Юбилейный «Осенний лыжероллерный марафон 2025»5… Читать далее: Юбилейный осенний лыжероллерный марафон 2025
Ростовский полумарафон 202528 июля 2025
Полумарафон «Ростов Великий» в рамках проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» –… Читать далее: Ростовский полумарафон 2025
Первенство Казани по лыжероллерам среди любителей 202525 июля 2025
Первенство г. Казани по лыжероллерам среди любителей Приглашаем 3 августа 2025 г. всех… Читать далее: Первенство Казани по лыжероллерам среди любителей 2025

Сентябрь 2025
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Copyright 2012-2025 © Все права защищены
При посещении сайта skispeed.ru осуществляется сбор и обработка метаданных (cookie, данные об IP - адресе и местоположении). Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете свое согласие на обработку указанных метаданных, передачу и обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. В случае несогласия с обработкой метаданных, пользователь должен покинуть сайт.
При использовании материалов сайта Скиспид.Ру, ссылка на сайт обязательна

Две стихии - один фестиваль, бегай, плавай побеждай!

Каким видом спорта лучше заняться?

SPINE - группа ВКонтакте

Круглогодичный тренировочный лагерь СТАРТ

Растяжка мышц до и после тренировки » Растяжка мышц

Пока нет комментариев

Добавить комментарий Отменить ответ

Соревнования

Новости, объявления

Свежие комментарии

Избранные категории

Положения соревнований 2025

Результаты соревнований 2025

Бегом по Золотому кольцу 2025

Результаты соревнований 2024

Настройка Яндекс.Директа. Создание сайтов

Материальная помощь нашему сайту

Личный кабинет