На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Мышцы живота: прямая/косая (положение лежа на животе с упором на локти, боковой уклон с поддержкой за опору, мостик, наклоны в сторону с удержанием боди-бара).
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Добавлены итоговые протоколы с результатами соревнования по кроссу с палками среди лыжников на Первенстве МР г. Нерехта.
Добавлены итоговые протоколы с результатами дуатлона в Галиче.
Добавлены предварительные результаты соревнования по кроссу с палками среди лыжников в Нерехте.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Костромской обл. по лыжероллерам на трассе «Сусанин парк отель».
Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега «Бабочка» в Ростовском районе Ярославской области.
От 
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
