На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
..море вздуется бурливо..
кипящее месиво из рук, ног, голов.. Главное соблюдать спокойствие в этой каше и свой ритм, иначе можно на первых же метрах нахлебаться и здорово устать, что очень отрицательно скажется на дальнейшей работе..
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Добавлена схема круга 10 км лыжного марафона Золотые купола.
Регистрация болельщиков на спортивный праздник Дёминского лыжного марафона! Это бесплатно, быстро и обязательно для всех зрителей старше 14 лет. Как…
Добавлены результаты третьего этапа лыжных гонок «Золотое кольцо России 2026».
Добавлены предварительные результаты Честного лыжного марафона друзей.
Добавлены результаты вечерней гонки Дёминской классики.
От 
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
