Сообщения с тегами библиотека

Ци-бег, как бег без травм

Всем большой привет! Вот уже вовсю идет летний соревновательный сезон, и я с большим интересом и удовольствием слежу за спортивными событиями, в которых принимают участие члены нашей команды, искренне радуюсь за каждый успех и вообще за каждое выступление ребят. Мне тоже хочется присоединиться к вам, но, к большому сожалению,  скоростные бего [...]

Растяжка для каждого

Всем привет! Как и обещал, представляю для всеобщего обозрения и практического применения книгу Боба Андерсона «Растяжка для каждого». В ней представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта, не только для спортсменов и физкультурников, но и для тех кто [...]

Подготовка и выбор лыж для тренировки...

Нет Браун «Подготовка лыж – полное руководство» Здравствуйте многоуважаемые лыжники, да и просто любители лыжных прогулок! Вот уже выпадал первый снег, который уже успевал растаять в этом месяце, но думаю многие уже успели открыть свой очередной лыжный сезон, ну или откроют его в ближайшее время. А с наступлением лыжного сезона возникает множ [...]

Читалка Бег с ЛИДЬЯРДОМ

Уважаемые одноклубники! Посоветовавшись с руководителем и идейным вдохновителем нашего проекта Алексеем Фоминым, мы решили организовать на нашем сайте своеобразную читалку, то есть спортивную библиотеку. Где будем размещать интересную спортивную литературу. Книги, выложенные в библиотеке можно читать и обсуждать, делиться жизненными впечатлен [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Ультрамарафон "ELTON ULTRA 2019" (12)
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 17:11]
      GAGARIN RACE — 21 км. Стартовало 210 участников. Лидер прошел...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 17:07]
      Поздравляем команду "Running bears" из Ярославля! LOST LAKES RELAY —...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 15:58]
      Поздравляем Г. Дубровина! LOST LAKES ULTRA — 205 км. Всего,...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 10:31]
      Привет, Павел! Спасибо, на добром слове. Жара, ветер..., думаю все...
    • АватарКороткевич Павел [26 мая 10:09]
      Саша, спасибо . Большое дело делаешь. Тренировка, дача, хоккей, Джиро...
  • Чемпионат Ярославской обл. по бегу на шоссе 2019 памяти А.А. Иванова (7)
    • АватарЛежнев Александр [25 мая 11:54]
      Павел -Да, к сожалению. Забег должен был быть заявлен в...
    • АватарMinfo [16 мая 12:20]
      Мой результат 42.29,0. Средний темп 4.14. Средняя ЧСС 168 уд/мин....
    • АватарSkiRunner [15 мая 23:08]
      Сегодня прошелся по небольшой части трассы - от Аллеи славы...
  • Тутаевский полумарафон 2019 (3)
    • АватарMinfo [25 мая 11:09]
      Ира!? Ну молодца!
    • АватарЛежнев Александр [25 мая 08:37]
      Поздравляем !!! На дистанции 10 км : Ирину Давыдову -...
  • Весенний детский кросс 2019 (1)
    • АватарMinfo [24 мая 16:35]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами первенства СШОР № 3 г....
  • Ваши тренировки и соревнования с апреля по октябрь 2019 (12)
    • АватарMinfo [23 мая 10:11]
      Руслан, спасибо за распиленные деревья. Я уж думал ты прокосил....
    • АватарРуслан Филонов [21 мая 19:23]
      Всем привет! Хочу сказать большое спасибо человеку, прокосившему критическую часть...

Календарь

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031