Растяжка мышц до и после тренировки » Растяжка мышц

25 апреля 2015 Добавить комментарий

От Minfo

Мышцы живота: прямая/косая (положение лежа на животе с упором на локти, боковой уклон с поддержкой за опору, мостик, наклоны в сторону с удержанием боди-бара).

Пока нет комментариев

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Minfo к Тутаевский полумарафон 20257 мая 2025
Добавлено видео одного из участников забега на 10 км Тутаевского полумарафона.
Minfo к Тутаевский полумарафон 20251 мая 2025
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Minfo к Беговой ДеминоФест 202525 апреля 2025
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Minfo к Получасовой бег под музыку 202524 апреля 2025
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Minfo к Получасовой бег под музыку 202520 апреля 2025
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…

Галичское Заозерье Спортфест 20256 мая 2025
Соревнования по легкой атлетике в дисциплине трейлГаличское Заозерье:Спортфест Совкомбанк Галичское Заозерье Спортфест Совкомбанк… Читать далее: Галичское Заозерье Спортфест 2025
Апраксинский трейл 20254 мая 2025
Весенний забег«Апраксинский трейл 2025» Апраксинский Трейл 2025 приглашает всех любителей бега на юбилейное,… Читать далее: Апраксинский трейл 2025
Забег «Марафон знаний 2025»29 апреля 2025
Спортивный забег Ярославля«Марафон Знаний 2025» Марафон Знаний 2025 — грандиозный семейный фестиваль бега!… Читать далее: Забег «Марафон знаний 2025»
Контрольная тренировка СШ «Медведь» по кроссу 202527 апреля 2025
Открытаяконтрольная тренировка СШ «Медведь»по легкоатлетическому кроссу Контрольная тренировка на «Красной горке» — 4… Читать далее: Контрольная тренировка СШ «Медведь» по кроссу 2025
Открытие лыжероллерного сезона 2025 в Ивановской области26 апреля 2025
Открытия лыжероллерного сезонаспортивного движения СКАЛА-SKITEAMSKALAпосвященный 80-летию Победы в ВОВ 1941-1945 г.г.Первый этап Первый… Читать далее: Открытие лыжероллерного сезона 2025 в Ивановской области
Бег под музыку: как растет популярность здорового образа жизни в Ростове Виком — подчеркивает тренд на здоровый образ жизни24 апреля 2025
23 апреля на стадионе «Спартак», традиционно состоялись соревнования по легкой атлетике, «Получасовой бег… Читать далее: Бег под музыку: как растет популярность здорового образа жизни в Ростове Виком — подчеркивает тренд на здоровый образ жизни