1 сентября 2013 года. Зальцбург. Триатлон!

Логотип Ironman 2013Все больше наших одноклубников увлекается идеей преодолеть дистанцию триатлона. Некоторые отчаянные головы, еще в начале лета не знавшие с какой стороны садиться на велосипед, сегодня мечтают об Айронмене! 🙂

Нужно поддержать ребят. А как же иначе? Ведь мы — команда! Первым шагом для нас будет «половинка» в Зальцбурге.

Желающие проверить себя, присоединяйтесь! Ну а от «продвинутых» триатлетов ждем советов и рекомендаций по подготовке.

Информация о мероприятии: ironmansalzburg.com.

Итоговые протоколы с результатами триатлона в Зальцбурге Ironman 70.3, 2013

Результаты спортсменов ярославского региона

Плавание Транзит 1 Велосипед Транзит 2 Бег Общее время Место в группе Место в целом
Хабаров Евгений 0:24:38 0:04:21 2:20:54 0:04:08 1:36:33 4:30:34 8 74
Коровкин Дмитрий 0:39:22 0:05:46 2:34:38 0:03:56 1:49:52 5:13:34 95 635
Бокарев Дмитрий 0:36:26 0:08:19 2:33:00 0:06:52 1:58:57 5:23:34 139 798
Калинин Алексей 0:32:54 0:04:56 2:40:41 0:04:33 2:17:00 5:40:04 215 1056
Глебов Дмитрий 0:39:34 0:12:23 2:52:56 0:10:16 2:00:26 5:55:35 171 1257
Similar posts

31 комментариев

  1. 26 октября 2012    

    Для начала не плохо бы пройти пару спринтов, определить главный старт сезона и планомерно к нему готовиться, такую дистанцию на терпёжке не пройти. Не оставлять без внимания вопрос экипировки.

  2. 26 октября 2012    

    А почему именно Зальцбург? Может на Выборгмэне попробуем, я вроде там дебютировать собирался.

  3. 26 октября 2012    

    Я давно о триатлоне подумывал. Теперь вот насмотревшись на одноклубников, услышав рассказы, понял-пора :). В Зальцбург собираются два наших парня, предложили, как откажешь? Нужно соответствовать :).
    В планах на следующий сезон: Дубна, Украина (если не отменят), Выборг. Готов и другие старты рассмотреть. Предлагайте варианты!

  4. 26 октября 2012    

    Олег, почему дебют? Ты ведь вроде уже где-то участвовал?? Дубна? Или речь о половинке?

    • 26 октября 2012    

      Речь именно о половинке. В Выборг тоже одноклубники собираются! Я вообще на МТБ хочу ехать. Мне кажется тут по проще пробовать будет. Был на триатлонах в Турции и Испании — одни профики! Меня на финише судьи ждать наверно перестанут!

  5. 26 октября 2012    

    Особенно ждем советов по экипировке. Гидрики нужны всем новичкам. Где, какие? Cтоимость?

  6. 27 октября 2012    

    Соглашусь с Вячеславом Сусловым, что начинать надо с попроще. Я с сыном планируем на следующий год Дубну и Кострому. Тоже хотим начать, может ерез пару лет и половинку одолеем. :))

  7. 28 октября 2012    

    По прежнему , я рекомендую начать со спринтов, чтобы представить что такое триатлон. Что делать в холодной и мутной воде? Навигация на открытой воде? Свело ногу? Cильные волны с ветром? Как стартовать в группе 100-200 чел. и более? Запотели очки? Где в транзитке мой вел? Порядок одевания? Нужны ли носки и перчатки на велоэтап? Чего и сколько есть и пить? Как грамотно разложить силы на 3 этапа? Желудок уже не воспринимает гели, батончики, изотоники? Как поведёт себя организм после 5-6 часов тяжёлой работы? Чем больше будет ответов, тем легче и без травматически пройдет гонка. Спринт это тоже серьёзное испытание, по времени 1.15-1.30. Это как 30-ка на лыжах.
    По поводу экипировки очень сложный вопрос, в России нет специализированных магазинов для триатлона. Всё покупаем в интернет-магазинах. Первым покупайте гидрик, даёт выигрыш 2-4 мин (для половинки), бережёт энергию (вода в 14 раз теплопроводнее воздуха), цены от 5-6 000 и более. Стартовый костюм даёт выигрыш 2-4 мин в транзите, цены от 3 000. Шоссер даёт выигрыш 30-40 мин (для половинки), цены от 30 000. Аэроруль — улучшает аэродинамику на 12%, цены от 3 000. Триатлонные вело туфли — ок, 1 мин, цены от 3 000. Резинки вместо шнурков или специальные кроссовки для триатлона — ок, 30 сек. Вроде все основные моменты описал. Бюджет на Хвилю и Выборг ок, 12 000 . Всё за раз не расскажешь, если кому интересно звоните 8-910-971-40-71 , пишите 9714071собакаmail.ru, будут деньги высылайте (с 1 ноября я безработный ). Будте здоровы!!!

  8. 28 октября 2012    

    Сегодня пришло подтверждение регистрации, будем готовиться. Спасибо Слава за советы. Кроме Выборга и Хвили будем участвовать в коротких гонках. Айронмен запланировали на 14 год.

    • 3 ноября 2012    

      Чтобы пройти 2 половинки в первый сезон ОБЯЗАТЕЛЬНО , уже сейчас , делайте по 1 тренировке бассейн + станок + кросс в неделю , упор не на объём, а на формирование и поддержание нового двигательного стереотипа . Я хочу совместить бассейн и станок в один день , кросс в выходной вечером , продолжительность 45 + 1 ч. +45 , этого вполне достаточно . Потому как опыт прошлого сезона , говорит о том , бассейн + лыжная тр-ка в один день = болезнь . Я только в октябре стал чувствовать себя уверенно на воде , тоже самое и с велом , крути станок и будет вам счастье !!!! Скоростную работу не провожу , нет смысла . Вся работа в комфортном режиме . Сколько не тренируйся , всё равно плавунца вводе , велогона на шоссе и бегунка на дорожке никогда не обгонишь , скорости у нас не те , а вот чувство уверенности и ровное прохождение всех 3-х сегментов дорогого стоит . Тренируйте все три вида .

  9. 29 октября 2012    

    Всем првет.Красиво писать не могу.Слава описал как есть.Могу добавить.Надо знать ,что ты хочеш от участия в триатлоне.Что в спринте,что на половинке можно накушаться.И больше не захочется.Поплавайте в басике и вперед на открытую воду(любая).Вопросов будет очень много.Мой тел.89036341133 Алексей Соболев.Кто собрался на следующий год плавайте ,бегайте,крутите вел(станок)непожалеете.

  10. 29 октября 2012    

    Хочу на полный. И Славик тоже. Кто соберется выкладывайте.

  11. 29 октября 2012    

    Давайте вместе в 2014-м! Раньше вам можно пробовать, я бы тоже рискнул:). Но число 13 не очень люблю:). Да и задача очень серьезная. Пусть дорога к ней будет чуть длиннее. Мы планируем Австрию или Германию. Там есть недорогое размещение (у знакомого сестра-владелица гостиницы), тех. поддержка. Да и организация на высоте.

  12. 31 октября 2012    

    Напиши поподробней. Тех. поддержка — это хорошо. Числа 13 бояться не надо. Все будет хорошо.

  13. 31 октября 2012    

    Дима, какой бюджет поездки? Вы уже прикидывали?

  14. 31 октября 2012    

    Ребята планировали поездку на 3-4 дня. Бюджет около 25000, самолетом, без виз. Стоимость зависит сильно от транспорта. Я бы хотел дне на 7-8 поехать. Расходы увеличиваются примерно на 50 евро в день. Если будут еще желающие, а они есть, можно на авто, будет дешевле.

  15. 4 ноября 2012    

    Спасибо за ссылку. Очень интересно читать такие отчеты и впечатления. Попробую учесть советы и опыт более продвинутых триатлетов.

  16. 10 марта 2013    

    Дима! Австрия и Германия в каких числах. И на Зальцбург, когда заканчивается регистрация? Или уже закончилась?

  17. 10 марта 2013    

    На половинку слоты еще есть, но думаю подходят к концу так как недавно присылали,­ что уже 1300 человек зарегистрировалось. Гонка 1 сентября.

  18. 30 августа 2013    

    Кто-нибудь в Зальцбург то на триатлон поехал?

  19. 31 августа 2013    

    Дима, звонил тебе не дозвонился. Хочу пожелать удачи в Зальцбурге!!!

    • 1 сентября 2013    

      Присоединяюсь с поздравлениями к Алексею. И хотелось бы узнать с Дмитрием Коровкиным кто поехал ещё?

  20. 1 сентября 2013    

    Korovkin, Dmitry RUS SWIM 00:39:22 BIKE 02:34:38 RUN 01:49:52 05:13:34 место в группе95 общее635.

    Вот теперь ,похоже, Дмитрия можно поздравлять!!!Дима отличный результат,да ище при таком количестве народа.Финишировавших более 1500.Если я правильно разобрался.

  21. 2 сентября 2013    

    Дмитрий молодчина,теперь ждем полный айрон

  22. 7 сентября 2013    

    Привет друзья!
    Спасибо всем за поддержку и поздравления! Команда в Австрии у нас была очень неплохая, как по составу, так и по амбициям. Кроме начинающих триатлетов ( Алексея Калинина, Дмитрия Бокарева, Дмитрия Глебова и меня) стартовал наш сильнейший рыбинский спортсмен-любитель, имеющий амбиции стать «профиком» Евгений Хабаров. О результатах писать не вижу смысла. Все ставили свои цели, у кого-то сложилось, у кого-то нет.
    Хабаров Женя выступал с травмой, полученной при падении на вело тренировке в первый день прибытия в Австрию. Совсем не зря раньше нас сюда не выпускали сразу!!! Сначала Болгарии-Польши разные, чтобы адаптировались! Увлекся парень окружающими красот(к)ами , не заметил клумбу!! :))). Но, несмотря на трудности, финишировали все.
    Рекомендую, УЧАСТВУЙТЕ! По эмоциям никакой лыжный марафон не идет в сравнение! Ну, а если есть возможность в Европу выехать — это просто бомба! Минут сорок стоял на финише, ждал наших и видел как люди финишируют и какие кайфовые эмоции на лицах! Организация идеальная! Природа сказка! Поддержка зрителей и еще многое, многое другое!
    Очень жалею, что только сейчас открыл для себя триатлон (Спасибо Дмитрию и Алексею!)
    Фотки скину после возвращения домой.

    • 7 сентября 2013    

      Дмитрий — молодчина!!! В следующем году обязательно окунусь вместе с вами в увлекательный мир «половинок», не забывая про спринты. А триатлон вправду дает кучу эмоций и «пару добавочных горстей» эндорфинов в карманы, по сравнению с лыжными марафонами!!!!
      И еще раз: МММММООООООЛЛЛЛЛЛОООООДДДДДДЦЦЦЦЦЫЫЫЫЫЫЫ 😉

    • 8 сентября 2013    

      Поздравляем, Дмитрий. Т. е. ты из наших первый закончил дистанцию?

      • 8 сентября 2013    

        Результаты Ironman 70.3 Zell am See 2013

        Вот такие результаты. Фото завтра будут там же. С нами шестым членом команды ездил фотограф Вадим Закатов, привёз гигабайты фоток :-).

        • 9 сентября 2013    

          Спасибо Алексей за результаты.

  23. 9 сентября 2013    

    Нет. Лучший Женя Хабаров. Но я бы не расстроился в любом случае! Сама гонка — замечательные эмоции независимо от результата.

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Добавлены итоговые протоколы с результатами «БОКСЗАБЕГа».

  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Июнь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930