Ski 76 Team — наши большие и маленькие успехи

Команда SKI 76 TEAM была создана в конце марта 2012 года. Изначально планировалось организовать любительскую команду лыжников любителей Ярославской области. Но в последствии команда объединила не только лыжников, но и триатлонистов, велосипедистов, бегунов, в общем всех тех кто любит не только спорт но и активный образ жизни. В состав команды входят спортсмены не только из Ярославской, но и наши друзья из Костромской и Вологодской областей. Команда объединила множество участников разных возрастов, но имеющих общие интересы, так что правильней стало бы ее называть клубом, у которого есть своя универсальная спортивная команда.

В октябре исполняется полгода существования клуба. Шесть месяцев срок небольшой, можно сказать младенческий, но за это время своего существования дружный коллектив клубной команды принял участие в большом количестве стартов различного уровня. В число стартов вошли такие как: V этап Гран-При России и Открытый Чемпионат Ярославля по горному бегу, Московский беговой марафон «Лужники», Открытый Кубок г. Ярославля по кроссовому бегу среди СДЮШОР и ДЮСШ, Международный триатлон «Славянская хвиля», Деминский беговой полумарафон, III этап Кубка России по лыжероллерам, Мичуринский веломарафон-2012″, Дубненский байк-триатлон «Николов Перевоз», Международный беговой марафон «ЭРГО — Белые ночи-2012» и многие другие интересные старты, которых в летнем календаре команды было более 50-ти. Если перечислять все старты в которых приняли участие члены нашего клуба, то может получиться довольно внушительный список, поэтому остановимся на некоторых, которые особенно запомнились.

Триатлон – это спортивная дисциплина, включающая в себя плавание, велосипед и бег. Это старт для настоящих, железных людей. И в нашем клубе не мало представителей этого вида спорта.

Куликов Андрей и Суслов Вячеслав, большие поклонники триатлона, принимали участие в международных соревнованиях и достигли больших успехов. Триатлон «Славянская хвиля» — это полужелезная дистанция. Эти захватывающие соревнования проходили 2 июня 2012 году в уютном и тихом городке Переяслав-Хмельницкий, что в 80 км. от Киева. В тяжелой конкурентной борьбе Куликов Андрей занял второе место в своей возрастной группе, а Суслов Вячеслав был седьмым с результатом 5 часов 35 мин.

Андрей и Вячеслав наши железные спортсмены на «Славянской хвиле»

Команда SKI 76 TEAM принимала участие и в крупных российских соревнованиях по триатлону: «Байк-триатлон Николов Перевоз», который организует и прекрасно проводит наш давний друг Алексей Чередилов, и «ВыборгМен» проводимого в старинном городе Выборг, на берегу Финского залива. В этих соревнованиях к нашим уже упомянутым выше одноклубникам присоединились Соболев Алексей, Александр Березин, Подобедов Олег. И на этих соревнованиях бойцы нашего клуба не уронили нашего флага, показав достойные результаты.

Подобедов Олег (слева) в борьбе за место в итоговом протоколе триатлона в Дубне

Любое даже самое тяжелое состязание наши одноклубники превращали в азартный спортивный праздник.

Фото команды Ski 76 Team

Наша команда Ski 76 Team и организатор дубненского триатлона Чередилов Алексей

Фото велосипедиста Ski 76 Team

Соболев Алексей на своем белоснежном BIANCHI пролетал мимо нас как ветер, не оставляя надежды другим участникам!

Спортсмены Ski 76 Team после финише

Дружеские рукопожатия после финиша ВыборгМэна! Поддержка и взаимоуважение очень важны для каждого спортсмена.

Однако триатлон это только начало. Спортсмены команды приняли участие в крупных веломарафонах таких как «Мичуринский веломарафон», проходящий в Ленинградской области близ поселка Мичуринское, «Плесский веломарафон», проходящий в городе Плес Ивановской области и «Деминский веломарафон» — Рыбинск. В марафонских МТВ соревнованиях хочется отметить успешные выступления Подобедова Олега, Фомина Алексея, Остроумова Романа, Коровкина Дмитрия, Сапожникова Владимира а так же Тимофеева Дмитрия, Филонова Дмитрия, Жохова Сергея, Чалнык Михаила, Проскурякова Александра и других членов клуба Ski 76 Team, которые выступают не на таком высоком уровне, но обладают железной волей и всегда заканчивают дистанцию невзирая на её сложность и трудность.

Большим и приятным успехом команды была организация и проведение первого клубного соревнования — веломарафона «Ярославия», в котором приняло участие более 200 участников из Москвы, Ярославля, Иванова, Костромы, Вологды, Владимира.

Команда Ski 76 TeaM

Команда Ski 76 TeaM перед стартом веломарафона Ярославия-2012

Логотип ScottОрганизация и проведение веломарафона оказалась на достаточно хорошем уровне. Качество подготовки и разметка трассы вызвали много положительных эмоций у большинства участников этого соревнования. Конечно проведение этого захватывающего старта было бы затруднительно без помощи наших партнеров компании SCOTT.

Веломарафон Ярославия-2012Ярославия-2012Детская велогонка
Дружная команда нашего клуба приняла активное участие в организации, проведении и информационной поддержке недели мультиспорта в Ярославле, которая задумана и впервые проведена большим энтузиастом циклических видов спорта, директором СДЮСШОР № 19, Владимиром Сапожниковым. Этих захватывающие и интересные соревнования представляли собой своеобразную многодневку, в которую вошли такие виды спортивных состязаний: «Вакаревские горки» соревнования по Олимпийскому кросс-кантри (ХСО), соревнования по акватлону «Ярославский «Байкал», соревнования по ХС триатлону «Байкал – TRISTAR», а также веломарафон «Ярославия-2012». Все эти соревнования проходили в рамках Открытого Чемпионата Ярославской области.

Логотип WorldloppetБольшое количество участников команды SKI 76 TEAM приняло участие в марафонской серии «Кубок Деминских марафонов». В эту серию входят три вида состязаний: лыжный марафон, уже включенный в этом году в серию WORLDLOPPET, беговой полумарафон, проводимый в формате кросса, и МТВ веломарафон. Так как эта серия марафонов проводится в ЦЛС Демино, то участие в этих марафонах имеет особую значимость для всех участников команды и все с особым энтузиазмом принимали, и будут принимать в них участие.

Команда Ski 76 Team

Команда Ski 76 Team перед стартом Деминского бегового полумарафона-2012

Деминского бегового полумарафона-2012

Старт Деминского бегового полумарафона 2012

На дистанции Деминского полумарафона

На дистанции полумарафона Евгений Тюрин, Денис Городнов и Юлия Смородинова — команда Ski 76 Team

И другие беговые старты не остались не замеченными. Мы приняли активное участие в известных беговых марафонах.

Марафон «Белые ночи» проходил 1 июля 2012 г. в одном из красивейших городов России Санкт-Петербурге. Это один из наших любимых стартов, поэтому десант команды SKI 76 TEAM был многочисленным. Несмотря на пасмурную погоду впечатления от соревнований у участников остались самые теплые. Город на Неве радушно встретил нашу команду и более 20 спортсменов успешно преодолели дистанцию марафона.

Команда SKI 76 TEAM

Команда SKI 76 TEAM в Санкт-Петербурге перед беговым марафоном «Белые ночи-2012»

9 сентября 2012 мы вновь встретились в Москве, на Московском международном марафоне мира. Этот старт стал по настоящему семейным для большинства членов нашего клуба. На этот марафон многие приехали семьями и принимали участие в нем практически все от мала до велика.

Семейная команда SKI 76 TEAM у стен Московского кремля

К моменту проведения марафона ММММ у команды уже была изготовлена фирменная летняя форма NONAME с нанесенными логотипами партнеров команды, компаний SWIX, BAFF и ТОКО. И теперь даже в самом массовом старте членов нашего клуба можно без особых усилий отличить от других участников соревнований.

Беговой марафон ММММ-2012

Владимир Кочнев и Роман Кошелев вдоль стен московского кремля в новой клубной форме

Форма получилась красивая и выглядела более чем элегантно. У команды появился яркий ни на кого не похожий имидж.

ММММ-2012

Теперь даже на самом массовом старте легко найти в общей массе наших одноклубников. Алексей Соболев и Вячеслав Суслов.

Марафон ММММ-2012

Подобедов Александр в одиночестве на дистанции марафона. Саша — настоящий мужчина!

Даже младшие участники нашей команды давали большую фору взрослым участникам марафона ММММ.

Беговой марафон ММММ-2012

Тюрин Евгений (в середине) преодолел очередной круг бегового марафона

Нескромно будет скрыть факт того, что большинство членов клуба стараются поддерживать детский спорт не только в Ярославле, но и в своих регионах. Была заказана большая партия футболок и подарена детям из спортивных школ. Также наши клубные футболки Ski 76 Team и банданы BAFF от нашего партнера, компании КАНТ были вручены в качестве призов на различных соревнованиях.

Победители по кроссу

Победители Первенства СДЮСШОР-3: Суворова Надежда, Чекмезова Мария, Патова Дарья

Было очень приятно смотреть на счастливые лица ребят, а потом видеть их на очередных соревнованиях в наших футболках. Кто знает, может они в недалеком будущем присоединятся к нам и продолжат наше дело под названием SKI 76 TEAM.

Воспитанники СДЮСШОР-19

Юные спортсмены СДЮСШОР-19

И это еще не все, но думаю достаточно, что бы у вас сложилось впечатление о спортивном и дружеском духе нашего достаточно молодого клуба. У нас есть большие планы на будущее успешная реализация которых не огорчит наших партнеров, поверивших в нас.

А мы планируем принять участие предстоящей зимой в большинстве лыжных марафонов серии RUSSIALOPPET и выйти на международную арену, приняв участие в таких крупных именитых марафонах как TARTU MARAFON и лыжном марафоне, проводимом в финском городке Лахти FINLANDIA-HIIHTO. Так же мы не будем забывать про старты и местного значения. Примем активное участие в традиционных соревнованиях «Лыжня России-2013», лыжной гонки на призы В. И. Тараканова, в областных межрегиональных соревнованиях по лыжным гонкам памяти воинов-интернационалистов, в Фестивале союза городов центра и северо-запада России, попробуем свои силы в соревнованиях по биатлону на призы Ярославской 234-й Коммунистической дивизии. А также постараемся максимально помочь, что будет в наших силах детским спортивным школам в организации и проведении различных соревнований… Ну, а в завершении сезона дружно выйдем на старт «домашнего» Деминского марафона.

Автор: Руслан Филонов

Similar posts

20 комментариев

  1. vkpzisr399's Gravatar vkpzisr399
    25 октября 2012    

    Как жаль, что нет кнопки ( мне нравится) — действительно, отличное подведение промежуточных итогов нашего клуба!!!!!

    • Minfo's Gravatar Minfo
      25 октября 2012    

      Лучше любой кнопки — это благодарственные высказывания в адрес автора. Я думаю одним нажатием не передать все эмоции о публикации.

      • 25 октября 2012    

        Ребята большое спасибо!!!
        Но мне хочется сказать большое спасибо Алексею Фомину и Дмитрию Коровкину за внесенные корректировки и техническую поддержку, и выразить особую благодарность Ольге (находка) за прекрасные фотографии которые использованы в статье. Так что можно сказать это труд на четверых!!!!!!

  2. 26 октября 2012    

    Руслан, пора тебе журнал издавать! Красиво так все у тебя получается. Попробую как нибудь и зарубежные вылазки (свои хотя бы) с фотками выложить. Только что вернулся с Амстердамского марафона, да и от Тартуского вело одни эмоции. С компом только вот не очень :(.

    • 26 октября 2012    

      Олег, до журнала мне еще далеко. А вот про другие соревнования тоже хотелось бы узнать так скажем из первых уст. Я думаю еще будет большой помощью для тех ребят и меня кто хочет съездить в Финляндию на FINLANDIA-HIIHTO.
      Вот например я пытался зарегистрироваться на данный марафон, а мне приходят письма только на финском, а достичь определенности хотелось бы. Знаю, что у Димы Тимофеева такая же ситуация. Так что если ты уже изучил эту процедуру, то подскажи пожалуйста. Думаю многие будут благодарны.

      • vkpzisr399's Gravatar vkpzisr399
        27 октября 2012    

        Димка Тимофеев уже разобрался. Оплата либо через карту (как в моем случае виза электрон). Либо же они присылают на почту письмо, как и на Дёминском марафоне со счетом на оплату.
        Ссылка: http://russia.finlandiahiihto.fi/Default.aspx?tabid=314. Жмем в правом верхнем углу Регистрация.

      • 27 октября 2012    

        Если честно не люблю я ранних регистраций, хотя и дешевле. Не знаешь что завтра будет, а тут за полгода! Регистрировался на месте за день до марафона. Проблем никаких.

  3. 28 октября 2012    

    Руслан!!!Меня тоже переполняют эмоции.Слов нет.До новых статов.И встреч.

    • 28 октября 2012    

      Алексей, спасибо!
      Друзья сегодня выпал первый снег, С ПЕРВЫМ СНЕГОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      Так хочется, чтоб он не таял.

      • vkpzisr399's Gravatar vkpzisr399
        28 октября 2012    

        тает(((
        Сегодня в Нерехте парни уже катались,но чувствую проснусь сутра и на улице будет»каша»(

  4. 29 октября 2012    

    Завтра пойду попробую. У нас в «Чижово» Василий Васильевич Бобров расстарался. Парни уже с воскресенья катаются у нас -2. Обкатаю приезжайте!!!

  5. Олег Большаков's Gravatar Олег Большаков
    2 ноября 2012    

    Здравствуйте, я из г. Рыбинска.
    Я только что узнал о Лыжной Команде 76 и зарегистрировался у вас, поэтому извиняюсь, если пишу совсем не туда и не к месту — не нашел другого :). Хочу узнать подробнее о Команде и о том, в каком формате она существует, а также примерно количество человек и каких возрастов в нее входят — не нашел на сайте списка всех участников. Заявлено Ваше объединение вроде как любительское, но судя по новостям на сайте, у меня сложилось впечатление, что входят в нее одни спортсмены. Кратко о себе: мне 23, я никогда не занимался профессиональным спортом, не ходил в спортивные секции, деятельность у меня в основном интеллектуальная, но года три назад начал заниматься любительским спортом. Со школы очень любил лыжи, которых до 3-го курса института у меня не было. Бегаю летом (15 км примерно за 01:20), научился технике конькового хода на лыжах и в прошлом году осуществил мини-мечту: проехал на второй разряд 10 км. на МежВУЗовских соревнованиях Ярославской области по лыжным гонкам за команду РГАТУ, во общем ужасно люблю лыжи… Лично меня интересует, наверное, три момента — возможность проведения совместных любительских спортивных тренировок, если есть кто-то моего уровня и возраста, второе — это конечно общение со спортсменами, получение каких-либо советов и т.д., и третье — приобретение экипировки (в особенности, лыжной). Подскажите, совпадают ли какие-либо из моих интересов с интересами данной группы или я пишу не по адресу?

    • 2 ноября 2012    

      Добрый день, Олег!
      Команда SKI 76 TEAM, а точнее сказать уже клуб, образовался в марте 2012 г. В нее входят все кому не безразлична судьба лыжного спорта нашего региона, те кто любит спорт и активный образ жизни. Главными инициаторами проекта стали Алексей Фомин и Дмитрий Коровкин. (полистай сайт тут вся наша жизнь)
      Подробнее: https://www.skispeed.ru/myi-priglashaem-stat-uchastnikami-komandyi-ski-76-team/
      С точки зрения, что у нас собрались только профи – это заблуждение. Вот, например я с сыном, тоже очень любим лыжи и активно занимаемся ими, заоблачных результатов не показываем. В клубе мы нашли единомышленников с которыми ездим на соревнования и проводим тренировки, более опытные спортсмены делятся своим драгоценным опытом и знаниями, что конечно помогает в достижении определенных результатов.
      Принимаем участие в различных стартах, и их видовое разнообразие стало гораздо больше.
      По вопросу вступления в клуб, то орг. вопросами занимается Алексей Фомин. Наши двери для всех открыты. Думаю после твоего комментария этот вопрос будет решен, остается только твое желание.

      • Minfo's Gravatar Minfo
        2 ноября 2012    

        По вступления в команду «Ski 76 Team» занимается куратор в отдельно взятом городе Ярославской области. Пока их не много: Коровкин Дмитрий (Рыбинск), Фомин Алексей (Ярославль), Коровин Сергей (Данилов), но хотелось бы, чтобы в каждом городе было по представителю от команды.

    • Minfo's Gravatar Minfo
      2 ноября 2012    

      Приветствую, Олег.
      Мы такие же любители, просто объединились в команду и выступают в разных видах спорта: бег, лыжные гонки, триатлон, велогонки, лыжероллеры, акватлон, полиатлон, тяжёлая атлетика и других видах спорта. Вход в нашу команду свободный. Многие думают, если в детстве они не попали в большой спорт, то значит всё, время утеряно. Это не так и вы можете доказать себе сами вступив в наш клуб. Куратором в городе Рыбинске является Коровкин Дмитрий, можете обратиться к нему и выслать все свои данные.
      Список спортивной команды «Ski 76 Team» находится здесь.
      О команде можно на этой странице, там же можно спрашивать и задавать вопросы.

      • Олег Большаков's Gravatar Олег Большаков
        4 ноября 2012    

        Спасибо за ссылки и за контакты. Если интересно, поделюсь мнением со стороны о группе, ее целях и возможных путях развития — то, как я это понял исходя из той информации, что нашел тут.
        Самый сложный вопрос создания любой группы — понять, какие люди в нее будут входить, каковы их желания и что им может дать группа. Как я понял, у группы есть три общих (как бы хороших и правильных) принципах : независимость участников, организация совместных тренировок, приятное общение. Все это хорошо, но я не представляю, как это работает на практике, если в группу приглашаются разные люди, в том числе разного уровня и разных возрастов и что самое странное — из разных городов Ярославской области. Вот Филонов Руслан говорит — вся жизнь группы на сайте. А на сайте раздел «тренировки» создан только для лыжероллеров и в нем только одно приглашение от Руслана, даже комментариев никто не дал :). Руслан также писал о лыжных трассах, на которых можно тренироваться, но ведь все это в Ярославле (я понимаю, что проект изначально Ярославский был).
        Я к чему все это — вовсе не в целях какой-то критики, а с целью попытки осмысления и возможного улучшения деятельности группы. Вот, например, беру себя. Я человек, учащийся и много работающий. Окончил институт, часть приятелей, с кем мог кататься на лыжах, разъехалась, поэтому естественно охота найти людей, с которыми можно было бы вместе кататься. Несмотря на свою занятость прошлой зимой я купил себе фонарик и после работы ездил вечером, почти ночью, тренироваться в Мариевку (район Рыбинска. Кстати, многие мои знакомые (нелыжники конечно, но все же) даже не знают, что в Мариевке трасса лыжная нормальная проходит!! Хотя часть ее петель проходит в 10 метрах от дороги с общественным транспортом!!). Поэтому было бы разумно подумать о том, как через этот сайт (или не через этот сайт) будут делаться приглашения на тренировки в разных городах. Возможно, стоит выделить раздел тренировки, далее подразделы по каждому городу и какой-то общий подраздел. Допустим в общем разделе были описаны в стиле Руслана места для катания в наших городах. А в подразделах для каждого города в виде форума идут тупо приглашения потренироваться тогда-то и во столько-то с теми-то и с теми-то (всем вместе никогда не получится), а также может быть указана цель тренировки, требуемый уровень подготовки и прочее — мол, кто хочет и может — приходите, чем больше народу, тем веселее будет на трассе — человек посмотрит, кто туда идет (в том числе какого возраста народ собирается) — и если надумает — запланирует себе тренировку на это время, если получается. Вот это как я в целом вижу первый вопрос — как конкретно организовывать общие тренировки. Второе — это возможно организация склада материала по интересно тематике: изучение техники ходов, правила подготовки лыж, материал по тому, как правильно тренироваться, правила подбора экипировки и т. д.. Этот раздел мог бы наполняться пользователями, но с модерацией организаторов. Третье, вытекающее из первого — часть материала могли бы делать опытные участники группы. Например, Руслан, описывая места тренировок в Ярославле, подпитывает материал интересными заметками и фотками «с полей». А что если бы кто-то решил сделать видео прямо с трассы, запечатлев с помощью GPS-навигатора ее параметры (точная длина, если можно — перепады высот и т. д.)? Ну и выложить на ю-тюб со ссылками на сайт группы, что, кстати, привело бы к большей популяризации группы, которая, в частности, позволяет группе пользоваться какими-то небольшими привилегиями (я вот почитал уже про скидки на экипировку и льготное участие для части участников в Деминском марафоне). Я вспомнил, что читал статью о вашей группе в газете, но ведь в наше время среди молодежи большим спросом пользуется именно интернет (у меня давно есть идеи снять видео красивые о катании в нашем городе, но в первую очередь, у меня нет камеры..кстати круто было бы также заснять видео прямо с соревнований, если у кого-нибудь есть камера GoPro). Четвертое — это конечно организация объявлений о покупке-продаже инвентаря. Ну т.е. должен быть раздел, который своим названием намекает, что каждый может разместить свое объявление. Ведь наверняка это выгодно всем: и профессиональным спортсменам и новичкам! Спортсмены могут обновить свою экипировку на более новую, а старую продать новичкам. Фактически, мне известно, что такой способ в спортивной сфере широко практикуется, но все это делается по знакомству, а здесь на сайте могла бы быть более открытая площадка. Ну и конечно, далеко не всем нужны топовые гоночные костюмы с обязательной символикой. Скидки это возможно какие-то и дает, но если заставить всех покупать именно их, некоторые могут обидеться (судя по некоторым комментариям). В общем хотелось бы, чтобы некоторые идеи организаторы взяли на заметку. Сам я организатором какого-то уровня быть не готов, потому что основная деятельность у меня другая. Но если бы нашлись такие заинтересованные люди, которые готовы были бы готовы сделать что-то из написанного (а такие, я так понимаю, есть, раз я нахожусь на ВАШЕМ сайте), мне бы, и наверное множеству людей-любителей, ужасно хотелось бы вступить в группу в какой-либо форме.

        • Олег Большаков's Gravatar Олег Большаков
          4 ноября 2012    

          Еще добавлю. Если найдутся люди, готовые заснять видео-материал, я лично был бы готов понарезать роликов с музыкой. Также мог бы поучаствовать в заполнении раздела полезных материалов и просто классных сторонних видео о лыжах, потому что нашерстил уже немало.

        • Minfo's Gravatar Minfo
          4 ноября 2012    

          Приветствую, Олег.
          Под рубрика «тренировки» в рубрике «Лыжероллеры» пробная, а основная находиться здесь Тренировки.
          Да, с оповещением на сборы для тренировок, пока слабовато. К сожалению не все наши пользователи владеют добавлением записей на сайт, да некоторые просто стесняются. Нужно постоянно расшевеливать их. У кого времени нет, кому не охота, кто-то просто читает. К примеру, говорю Движенцу, Олег ты собираешься тренироваться на байке, так напиши где и как встречаемся. В результате у него возникают трудности с добавлением и не знает, что рассказать и я его понимаю, так как не все могут на лету схватывать новшества Интернета.

          Продолжение следует ….

  6. Светлана Сенина's Gravatar Светлана Сенина
    16 января 2013    

    Привет всем спортсменам, особенно любителям!!! Хотели бы с мужем присоединиться к вашему клубу. Вот в ту группу, где люди разных возрастов, способностей и т.д. Лыжи любим, но не особенно получается, а лучше сказать очень трудно получается. Супругу позарез надо более или менее нормально держаться на лыжах, а мне ради удовольствия. Может подскажете куда обратиться, с кем связаться… Мы из Ярославля. По сайту походили, но так и не нашли конкретных контактов представителей вашей команды в Ярике. Хочется с пользой и особенно с удовольствием проводить выходные на свежем воздухе. И еще.. Хотели найти человека, который мог бы поучить технике катания коньковым ходом, но не нашли. Если кто может помочь — будем очень признательны.

  1. Ski 76 Team - нам один год on 18 февраля 2015 at 21:51

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Уважаемые жители Ярославля! Приглашаем вас присоединиться к Зелёному Марафону 2024, который пройдёт 1 июня в День защиты детей. Все собранные…

  2. Регистрация на XIV Традиционный Деминский беговой полумарафон началась! Беговой полумарафон - это отличная возможность испытать свои силы, улучшить свою выносливость…

  3. Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного спринта в гору.

  4. С 5 апреля начинается онлайн-регистрация на одно из самых захватывающих спортивных мероприятий лета - полумарафон в ЛБК “Демино”! В этом…

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930