На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
30.08.2025
Город:
Ярославский р-н, Ярославская область
Место:
СК "Подолино"
Дистанция:
от 1 км до 22 км
Возраст:
7 лет и старше
Координатор:
Управление по физической культуре и спорту мэрии гю Ярославля + СШОР №19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Предлагаю вашему вниманию календарь соревнований по мультиспорту от СДЮСШОР-19, проводимых в Ярославской области с апреля по декабрь 2014 г. 20 апреля — Чемпионат ЯО по кроссу, л/б «Яковлевское» 26 апреля — Чемпионат ЯО по ХС дуатлону, л/б «Яковлевское» 11 мая — Кубок Ярославля по кроссу, л/б «Яковлевское» 24 мая — Эт [...]
Приезжайте в следующие выходные, 20 октября 2013 г. на Чемпионат и первенство г. Ярославля по маунтинбайку ХСО. Дистанции – 5 км., 10 км. и 30 км. Место проведения – лыжная база СДЮСШОР-19 (ул. 3-я Яковлевская, 31). Начало соревнований в 12:00 часов. Прокатимся по бору. Состоится при любой погоде! Смотреть Положение о проведении Открытого Чем [...]
Прошедшие выходные августа, 24 и 25, открылись с детских велозаездов в Демино. На старт вышли 150 юных спортсменов от двух до двенадцати лет. Не смотря на свой возраст, сразу было видно, что приехали они не для участия, а за победой! Родители, они же тренеры, они же болельщики — настраивали велосипеды и поддерживали своих детей со всей [...]
5-й Традиционный кросс-кантри веломарафон — официально – один из лучших веломарафонов страны. Кроме основной гонки, в программе всероссийских соревнований запланированы открытый Чемпионат и первенство Ярославской области, а также, любимый многими болельщиками детский веломарафон. 24 августа на детский старт выйдут самые юные участники [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Велосипед и спорт во Франции и Швейцарии — взгляд изнутри Часто на наших отечественных форумах, посвящённые маунтинбайку и гоночным офф-роуд дисциплинам, мне встречаются упоминания того, какие в Европе хорошие гонщики, как они на велосипедах для циклокросса ездят даунхилл аки бессмертные, и как в общем-то «там» всё продвинуто. Как все м [...]
Отель «ЯРЪ» совместно с МОУ СДЮСШОР № 19 предлагает любителям лыжного спорта, триатлона и маунтинбайка организацию тренировок и участие в соревнованиях на территории Ярославкой области. Отель «ЯРЪ» расположен в 100 метрах от лыжной базы СДЮСШОР № 19 на краю Яковлевского соснового бора. Адрес отеля: г. Ярославль, ул. 3-я Яковлевская, д. 23 Адр [...]
Открытый Чемпионат и Первенство города Ярославля по маунтинбайку (спринт кросс-кантри) Заволжский район города Ярославля — Тверицкий бор, детский городок «Карпаты» Велогонка кросс-кантри будет проводится 29 сентября 2012 г. Место проведения соревнования в Заволжском районе города Ярославля — Тверицкий бор, детский городок [...]
Открытый Чемпионат и Первенство города Ярославля по триатлону на лыжероллерах Соревнования проводятся 25 августа 2012 г. в Центре лыжного спорта «Дёмино». Начало соревнований в 14.00. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены не моложе 1999 г.р. имеющие необходимую подготовку, инвентарь и снаряжение, не имеющие медицинских противопоказ [...]
22 июня в одном из красивейших городов Ивановской области, расположенного на берегу великой русской реки Волги, прошел очередной праздник велосипедного спорта – Плесский веломарафон. В этом празднике приняла участие и команда нашего клуба в составе Олега Подобедова, Алексея Фомина, Владимира Сапожникова, Остроумова Романа и Руслана Филонова. [...]
23 июня 2012 г. в городе Дубна Московской области проводился байк-триатлон «Николов Перевоз». Дистанция: 750 м. — плавание, 20,5 км. — велогонка, 5,6 км. — бег. Команда Ski76Team участвовала на этих соревнованиях в составе: Куликова Андрея, Соболева Алексея, Подобедова Олега и Березина А., и показала отличные резул [...]
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
