Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Очумелые ручки. Уважаемые любители лыжного спорта, каждому из нас волей неволей приходится заниматься подготовкой лыж к соревнованиям или очередной тренировке. Делать это «на коленках» не очень удобно. Для процедуры подготовки лыж в магазинах можно приобрести разнообразные профильные станки для подготовки лыж, но это требует дополнительных за [...]
Просто пафосное видео катании на лыжах. Лыжи + лыжероллеры. Что он делает??!!
Прикольные видеоролики катающихся спортсменов на лыжах в различных условиях трасс. The Ultimate Skiing Showdown HD Кошки-мышки на лыжах Обращаем внимание на тип лыж дурачащихся
Катание любителей на лыжах в Северной Колумбии. Красотища … Как же приятно катиться по хорошо подготовленной трассе с уклоном … США, по красивой трассе катятся любители Осло. 2009.Вечер. Типичной разгон на долгом спуске. [...]
Всем большой ПРИВЕТ! Вот и началась зима, которую мы все так ждали! 9 декабря 2012 г., на спортбазе Незнаново ДЮСШ г. Нерехта состоялись первые старты для всех любителей лыж. Гонка была очень интересной, так как проводилась в виде командного спринта. Всего собралось около 30 спортсменов. построение перед стартом Соревнования собрали как молод [...]
К сожалению, не все продавцы экипировки являются экспертами в своей области, поэтому вопрос выбора экипировки встает у любого спортсмена. Хуже, когда продавцы начинают привирать или просто заблуждаются. Обычно спортсмены проблему выбора экипировки решают тем, что либо покупают просто вещи подороже, либо пытаются проконсультироваться с двумя-т [...]
У меня лично ощущение зимы начинается с наступлением возможности покататься на лыжах 🙂 Если на лыжах нет возможности покататься (так было во время учебы в институте, во время сессии), то возникает ощущение, что зима проходит мимо. Сегодня же получил возможность в полной мере ощутить и наступление зимы, и приближение Нового года на… трен [...]
Безусловно, по одним только видео и картинкам технику конькового хода изучить невозможно. Связано это с тем, что по картинкам и по видео мы не ощущаем того баланса веса, который ощущает в этот момент спортсмен, куда смещен центр масс, не чувствуем, какие мышцы работают у спортсмена. Более того, несмотря на то, что я не занимался ни в каких с [...]
1. Примеры эффективной техники конькового хода Лукаш Бауэр – правильная постановка лыжи на внешний кант под себя. Вирпи Куйтунен – правильное положение туловища, есть полноценный перенос веса тела на опорную лыжу (пересечение центром масс собственной вертикальной оси) – дальше, при перемещении веса тела в другую сторону будет полноценная за [...]
Гостиница «Олимпиец» на лыжном стадионе имени Раисы Сметаниной (с. Выльгорт). В Сыктывкаре поселок Выльгорт на стадионе имени «Раисы Сметаниной» с 23 по 28 ноября проходят соревнования ФИС «Сыктывкарская лыжня». Программа соревнований: 23 ноября — день приезда 24 ноября — гонка свободным стилем на 5 и 10 км 25 [...]
Нет Браун «Подготовка лыж – полное руководство» Здравствуйте многоуважаемые лыжники, да и просто любители лыжных прогулок! Вот уже выпадал первый снег, который уже успевал растаять в этом месяце, но думаю многие уже успели открыть свой очередной лыжный сезон, ну или откроют его в ближайшее время. А с наступлением лыжного сезона возн [...]
Отель «ЯРЪ» совместно с МОУ СДЮСШОР № 19 предлагает любителям лыжного спорта, триатлона и маунтинбайка организацию тренировок и участие в соревнованиях на территории Ярославкой области. Отель «ЯРЪ» расположен в 100 метрах от лыжной базы СДЮСШОР № 19 на краю Яковлевского соснового бора. Адрес отеля: г. Ярославль, ул. 3-я Яковлевская, д. 23 Адр [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…
Добавлена ссылка на результаты Стризневского марафона в Вологодской области.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
