На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
13.01.2018
Город:
Ярославль
Место:
СОК «Подолино»
Дистанция:
от 3 до 10 км.
Возраст:
2005-2000 г.р.
Координатор:
СК «Ярославец»
Эл. почта:
sduschor3@gmail.com
Дата:
30.12.2017
Город:
Петровское, Ростовский р-н
Место:
с. Дмитриановское
Дистанция:
от 1 км. до 1,4 км.
Возраст:
2006 г.р. и моложе, 2001 г.р. и старше
Координатор:
Кирсанов Андрей Николаевич
Эл. почта:
ermolychev@mail.ru
Дата:
07.01.2018
Город:
Ярославль
Место:
СОК «Подолино»
Дистанция:
10 км., 20 км
Возраст:
2002 г.р. и старше
Координатор:
СК "Ярославец" + СШОР-3
Эл. почта:
sduschor3@gmail.com
Видеоролик с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу. Соревнования по кроссу проходили летом в центре лыжного спорта «Демино», 11 августа 2013 г. На горном беге участвовали не только лыжники, но и триатлонисты, биатлонисты, легкоатлеты, полиатлонисты и другие спортсмены Ярославской области и других регионов России. [...]
Вторая часть видеороликов с мастер-класса по подготовке беговых лыж Fischer, от компании Swix в центре лыжного спорта «Дёмино» (Рыбинский р-н, Ярославская область) в 2012 году. Таким же образом можно обрабатывать лыжи Madshus, Atomic, Rossignol, Salomon и другие бренды инвентаря лыжного мира. P.S. от Minfo: Прошу прощение за некотор [...]
Мастер-класс по подготовке беговых лыж Fischer, от компании Swix в центре лыжного спорта «Дёмино» (Рыбинский р-н, Ярославская область) в 2012 году. Таким же образом можно обрабатывать лыжи Madshus, Atomic, Rossignol, Salomon и другие бренды инвентаря лыжного мира. На показательном мастер-классе по подготовке беговых лыж присутствова [...]
Новая километровая дистанция осеннего кросса в Павловской роще, Дзержинского района г. Ярославля. На данной дистанция, 29 сентября 2013 г., будут проводится соревнования по бегу для юных спортсменов — «Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона».
Видеоролик с Первенства СДЮСШОР-3 по осеннему кроссу. Проходило оно в брагинской Павловской роще города Ярославля 2 октября 2011 г. Возраст: 2001 и моложе до 1993-94 г.р. Дистанция забегов: 500 м., 1 км., 2 км., 3 км. В данном видео забег на 3 км.
Видеоролик с тренировки на лыжероллерах под руководством тренера Соболева Сергея Витальевича и проходившей в Павловской роще, мкр-на Брагино города Ярославля 13 мая 2011 г. Посмотреть место для тренировок на лыжероллерах и беговых тренировок на Яндекс.Картах.
Видеоролик Всероссийской Лыжни России, проходившей на лыжном стадионе «Подолино» Ярославского района. Лыжный праздник проходил 13 февраля 2011 г. Дистанции лыжных гонок составляли 1 км., 5 и 10 км.
Видеоролик с соревнований по весеннему кроссу Первенства СДЮСШОР-3, которое проводилось в Павловской роще мкр-на Брагино города Ярославля. Дистанция бега составляла 500 м., 1 км., 2 и 3 км. Соревнования проходили 20 мая 2011 года.
Город:
Ярославль
Разряд:
2-й взрослый
Дата рождения:
06.07.2000
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, лыжероллеры
Эл. почта:
...
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
