Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. Наступила зима. Выпал снег, где то раньше, а где то, как к примеру в Ярославле существенный снег выпал только 1 декабря. Ну, примерно 6 см. Кто то начал кататься на лыжах, кто то продолжает зимние пробежки, триатлонисты и велоспортсмены не забывают выезжать на своих байках. Предлагаю [...]
В связи с недавним знакомством с Молодежным советом Ярославской области и изучением их сайта, увидел статью по ориентировщика, с которым не однократно пересекаюсь на тренировках в берёзовой роще и Норском. Решил поделиться с вами. Владимир Капустин: «Главное в жизни – это найти ориентир!» Сегодня в нашей рубрике «Лица» мы продолжаем рассказыв [...]
Привет всем любителям активного образа жизни. Стоит отличная осенняя погода на дворе, «бабье лето». И в такую погоду хочется пробежаться по осеннему лесу или парку, проехать на велосипеде или покататься на лыжероллерах, кому как и где нравиться. Для меня, как и для многих любителей и спортсменов мкр-на Брагино (г. Ярославль), самое [...]
Формируется заказ легкоатлетической формы спортивной команды «SKI 76 TEAM», футболка и шорты. Футболка «SKI 76 TEAM», ставшей стилем команды отличает нас на соревнованиях и марафонах по бегу. Она отлично сидит на теле и не создает дискомфорта. Ткань прекрасно выводит влагу, что позволяет использовать данную модель даже в самую жаркую погоду. [...]
Все желающие активно отдыхать на лесных тропинках, парках, тренажёрных залах или городской зоне, продолжают свои беговые тренировки, поездках на байках или шоссейниках. Кто-то тренируется на лыжероллерах, готовясь к предстоящим соревнованиям, многие в свои тренировки включили плавание, как один из этапов триатлона, кому-то нравиться ходит в т [...]
Итак, стретчинг (стрейчинг) – это комплекс специализированных упражнений, направленных на развитие гибкости мышц и подвижности суставов. Основными видами растяжки являются: статическая – растяжение мышцы в определенной точке и удерживание в таком положении; PNF-растяжка — вы растягиваете и сжимаете мышцы; пассивная — партнер помогает (участв [...]
За окном идёт снег, по крайней мере в Ярославле, а многие спортсмены-любители продолжают свои тренировки и подготовке к летнему сезону. Кто тренируется на велосипеде, кто плавает в бассейне, кто открыл сезон тренировками на лыжероллерах, кто то ходит в тренажёрный зал, ну а большинство людей тренируются бегом. А так как наш блог посещают и чи [...]
Хочу поделиться рассказом о своей поездке в город Ковров с 15 по 18 января 2015 года на Кубок России по зимнему полиатлону. Готовился к такому старту в течение двух месяцев, получил займ на карту 10000 без отказа за час. Упорные тренировки каждый день, кроме четверга. Отдыха совсем не было, ни какого. Желание съездить было очень большее, но в [...]
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
В воскресенье, 17 августа 2014 г., ещё есть соревнования. Велогонка в Демино (Рыбинский район) и спортивное ориентирование на Прусовских озёрах (Ярославль).
27 июля 2014 г., в спортивно-оздоровительном комплексе «Русь» (Ярославская область, Тутаевский район, д. Артемьево), проводятся соревнования по спортивному ориентированию «Макушка лета». Первенство СДЮСШОР № 7 г. Ярославля проводится в возрастных группах мужчин и женщин от 10 лет и старше.
Уважаемые жители Ярославля! Приглашаем вас присоединиться к Зелёному Марафону 2024, который пройдёт 1 июня в День защиты детей. Все собранные…
Регистрация на XIV Традиционный Деминский беговой полумарафон началась! Беговой полумарафон - это отличная возможность испытать свои силы, улучшить свою выносливость…
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного спринта в гору.
С 5 апреля начинается онлайн-регистрация на одно из самых захватывающих спортивных мероприятий лета - полумарафон в ЛБК “Демино”! В этом…
Добавлены предварительные результаты лыжной гонки друзей Попова в Подолино.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
