Написал 
Дата:
13.09.2026
Город:
Ярославль
Место:
КЗЦ «Миллениум», Волжская набережная
Дистанция:
от 500 м до 21,1 км + эстафеты
Возраст:
4 года и старше
Координатор:
ГАУ ЯО «Спортивная школа олимпийского резерва по легкой атлетике» + ООО «Мир бега»
Эл. почта:
info@russiarunning.com
XIII Ярославский полумарафон
«Золотое кольцо»
2026
Откройте для себя беговую атмосферу Ярославля на Ярославском полумарафоне «Золотое кольцо»! 13 сентября 2026 года присоединяйтесь к тысячам участников и пробегите по историческому центру города — одного из главных городов Золотого кольца России. Маршрут по живописным улицам и набережной позволит не просто испытать себя на дистанции, а прочувствовать дух древнего города. Регистрируйтесь на полумарафон в Ярославле — станьте частью главного спортивного события осени!
Старт и финиш всех дистанций состоится на площадке у КЗЦ «Миллениум».
Почему стоит участвовать?
- Историческая трасса вдоль стен Свято-Троицкой Сергиевой лавры
- Разнообразие дистанций для бегунов любого уровня
- Масштабный спортивный фестиваль с развлекательной программой
- Профессиональные организаторы и качественное медицинское сопровождение
- Памятные награды для всех финишёров
Дистанции
- Детский забег 500 м — для юных спортсменов 4-11 лет. Бесплатно!
- 3 километра — Без хронометража (с 12 до 17 лет). Бесплатно!
- Забег 3 км — для всех старше 18 лет
- Любительская дистанция 5 км — для всех старше 18 лет
- Марафонская классика 10 км — для опытных бегунов
- Полумарафон 21,1 км — для настоящих чемпионов
- Командная эстафета 2*10,550 км (для корпоративных команд)
Время проведения: с 07:00 до 17:00
Программа бегового полумарафона
Предварительная программа XIII Ярославского полумарафона «Золотое кольцо».
- 07:00 — открытие стартово‑финишного городка;
- 08:25 — торжественное открытие XIII Ярославского полумарафона «Золотое кольцо — 2026»;
- 08:35 — брифинг «Командной эстафеты»;
- 08:45 — разминка для участников забегов на 21,1 км и «Командная эстафета»;
- 09:00 — старт забега на 21,1 км, «Командная эстафета»;
- 11:00 — награждение победителей и призёров забега на 21,1 км в абсолютном зачёте;
- 11:15 — награждение победителей и призёров «Командной эстафеты»;
- 11:25 — награждение победителей и призёров Чемпионата ВУЗов Ярославской области в «Командной эстафете»;
- 11:50 — разминка для участников Первенства России среди спортсменов старше 35 лет и забега на 10 км;
- 12:05 — старт паралимпийской сборной России на 10 км;
- 12:10 — старт Первенства России среди спортсменов старше 35 лет;
- 12:15 — старт ТАНДЕМОВ на 10 км;
- 12:20 — старт забега на 10 км;
- 12:25 — награждение победителей забега на 21,1 км по возрастным категориям;
- 13:30 — награждение победителей и призёров паралимпийской сборной России на 10 км;
- 13:40 — награждение победителей и призёров забега на 10 км в абсолютном зачёте;
- 13:50 — разминка для участников забега «ПСБ 5 км»;
- 14:05 — старт паралимпийской сборной России и ТАНДЕМОВ на 5 км;
- 14:10 — старт забега «ПСБ 5 км»;
- 14:45 — награждение победителей забега на 10 км по возрастным категориям;
- 15:00 — награждение победителей и призёров Первенства России среди спортсменов старше 35 лет по возрастным категориям;
- 15:15 — разминка для участников забега на 3 км;
- 15:30 — старт забега на 3 км;
- 15:45 — награждение победителей и призёров паралимпийской сборной России на 5 км;
- 15:50 — награждение победителей и призёров забега «ПСБ 5 км» в абсолютном зачёте и победителей по возрастным категориям;
- 16:10 — старт «Забега безграничных возможностей» (500 м);
- 16:18 — старт детского забега 500 м (девочки);
- 16:27 — старт детского забега 500 м (мальчики);
- 16:40 — старт тематического забега на 1 км;
- 16:45 — награждение победителей детских забегов на 500 м по возрастным категориям и «Забега безграничных возможностей»;
- 16:55 — награждение команды‑победителя Ярославского полумарафона в семейном зачёте;
- 17:00 — окончание бегового события.
Обратите внимание: программа предварительная — возможны корректировки.
Как принять участие
- Регистрация онлайн через платформу Russia Running.
- Медицинская справка обязательна для всех участников.
- Лимит участников — 6700 человек.
- Стоимость участия варьируется в зависимости от дистанции и времени регистрации.
Что включено в стартовый пакет участника?
- Стартовый номер с чипом хронометража
- Памятный сувенир с символикой забега
- Медицинское сопровождение на всей трассе
- Пункты питания на дистанции
- Раздевалки и камера хранения
Порядок получения стартового пакета: где и когда?
Секретный блок программы бегового забега в Ярославле: скоро расскажем.
Не переключайтесь — информация появится позднее.
Какая медицинская справка нужна для участия в забеге?
Медицинское заключение для участия в забеге: требования 2026 года
Планируете участие в беговом мероприятии? По правилам организаторов и нормам Минздрава РФ, вам потребуется официальное медицинское заключение о допуске к физическим нагрузкам. Разберёмся, как его получить и какие требования нужно учесть, чтобы гарантированно выйти на старт.
Нормативная база
Допуск оформляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 23.10.2020 № 1144н. Этот же порядок распространяется на другие физкультурные и спортивные мероприятия.
Что должно быть в медицинском заключении?
Чтобы документ приняли на регистрации, в нём обязательно должны присутствовать:
- Персональные данные: ФИО и дата рождения участника.
- Официальные реквизиты:
- печать медицинской организации с действующей лицензией;
- личная печать и подпись врача.
- Дата выдачи заключения.
- Информация о допуске: группа здоровья и максимальная дистанция, разрешённая врачом, либо общий допуск к участию в спортивных мероприятиях.
Срок действия и правила предъявления
- Документ действителен в течение срока, указанного врачом, но не дольше 1 года с даты выдачи.
- При регистрации можно предъявить копию, но только вместе с оригиналом.
- Фото документа на телефон, сканы низкого качества или нечёткие копии не принимаются — это может привести к отказу в допуске.
Внимание!
В данной записи календаря возможны изменения и дополнения.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
