На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Максим Вылегжанин завоевал золото в скиатлоне Это была потрясающая гонка. В течение всей тридцатикилометровой дистанции со сменой стиля лидеры постоянно менялись. Гонку на разных этапах возглавляли Александр Бессмертных, Дмитрий Япаров, Франческо де Фабиани, Сергей Турышев, Станислав Волженцев, Сергей Устюгов, Алексей Виценко, Дарио Колонья, [...]
В Демино завершилась спринтерская гонка. В ней участвовали 98 спортсменов. По итогам квалификации в финальную часть пробились 11 представительниц России. Лучшими среди наших были Анастасия Доценко (2 место), Наталья Матвеева (4 место). Финальная серия соревнований проходила в острой борьбе. Лыжницы в каждом забеге выкладывались полностью. Оче [...]
Итоги мужской лыжной гонки свободным стилем на 15 километров Главной интригой мужской гонки на 15 километров стал ранний стартовый номер Александра Легкова. Он ушёл на трассу четвёртым. С самого начала Александр взвинтил темп, показывал лучшее время на всех промежуточных отсечках. После трёх кругов Легков занял лидирующую позицию, опережая бл [...]
Расписание движения автобусов маршрута «Ярославль Главный (ж.д. вокзал) – ЦЛС Демино» на период проведения Этапа Кубка Мира по лыжным гонкам в Демино с 23 января 2015 г. по 25 января 2015 г. 23 января 2015: от железнодорожного вокзала «Ярославль Главный»: 09.00, 09.15, 09.30, 09.45, 10.00; от Демино: 15.30, 15.45, 16.00, 16.15, 16.30 [...]
Уважаемы зрители! Вы можете приобрести электронные билеты на этап кубка мира по лыжным гонкам 2015 в «Демино». Совершая оплату за электронный билет Вы соглашаетесь с положением о порядке реализации и возврате билетов. После оплаты заказанных билетов в течении часа Вам на e-mail (указанный при регистрации) придет письмо с оплаченными электронн [...]
Четверг 22 января 2015 12.00 — 14.00 Официальная тренировка Пятница 23 января 2015 11.45 Церемония Открытия соревнований 12.00-13:10 Гонка: интервальный старт жен. 10 км FT (стиль свободный) 14.30-15:55 Гонка: интервальный старт муж. 15 км FT (стиль свободный) Суббота 24 января 2015 12:30 Спринт жен/муж FT квалификаци [...]
Расписание движения автобусов маршрута «Рыбинск (Ж.д. вокзал) – ЦЛС Демино» на период проведения Этапа Кубка Мира по лыжным гонкам в Демино с 23 января 2015 г. по 25 января 2015 г. 23 января 2015: от железнодорожного вокзала: 10-00, 11-00, 12-00, 14-00 15-00, 16-00; от Демино: 10-30, 11-30, 12-30, 14-30, 15-30, 17-00 24 января 2015: [...]
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]
«Лесная сказка» становится лыжной былью Уже в нынешнем году около Переславля-Залесского появится лыжный курорт. В перспективе он обещает развиться в проект, сравнимый с всемирно известным ЦЛС «Демино». Переславль-Залесский – город лыжный. Этим он обязан двум факторам – замысловатому рельефу (редкая улица не идет в этом городе в гору или не сп [...]
Приглашаем 10 января 2015 г. на Рождественскую гонку в Волгореченск. Лыжная трасса отличная, 2,5 км. В этом году в ночь на 1 января 2015 г. включено освещение трассы для лыжного катания. Работает ежедневно с 17:00 до 22:00. Приезжайте на тренировки :). На следующий год планируем строительство модульной лыжной базы, в районе старта.
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
Приветствую, всех тренирующихся лыжников и просто катающихся на лыжах любителей активного образа жизни. Предлагаю отставлять комментарии о том, где вы катаетесь на лыжах или тренируетесь. Интересен, как ярославский регион, так и ближайшие области центрального региона России. P.S.: Поделитесь своим отзывом о местах лыжных прогулок, так другие [...]
С Днём первой лыжни, друзья! В Вожеге 2 дня назад щедро намело — снег укрыл трассу слоем около 15 см. У…
Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега в Ярославле.
Добавлена ссылка не предварительные результаты забега «Байкальскими тропами».
Открыта регистрация на лыжный марафон Кандалакша — Полярные Зори 2026.
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
