Трёхдневный семейный спортивный праздник
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Вот уже практически растаял снег и на улице ещё много грязи. Весна полным ходом наступает! Многие любители уже во всю бегают по паркам и скверам, а возможно на крытых беговых площадках. Кто то ещё продолжает кататься на лыжах, возможно вдоль берега Волги или других водоёмов. Велосипедисты скорее всего пока катаются по шоссе, так как грунт ещё [...]
Позади первые две недели подготовки к беговым стартам. Короткий срок, но получено много интересной информации. Даже небольшой объем работы по укреплению стопы позволил почувствовать себя гораздо увереннее и комфортнее в прокате на лыже. Приятно закончить зимний сезон на позитиве. В беге не так гладко… Выполнение, даже в минимальном объ [...]
Сегодня, 22 марта 2016 г., после первой легкой пробежки,спортсмены спортивного клуба START Training протестировали готовность к бегу стоп и мышц голени. Результаты предсказуемые — нужно укреплять. Почему начали с этого? С перегрузкой слабых стоп и голеностопа связано множество травм – опускание свода стопы, образование пяточной шпоры, « [...]
Коровкин Дмитрий, Рыбинск Деминский марафон 2016 стал моим первым и единственным зимним стартом. Несмотря на различные мелочи, о которых я писал в другой теме, это интересное и познавательное мероприятие! Несмотря на полное отсутствие тренировок последние пять месяцев, был шанс побороться за место в первом кармане, но немного не срослось. [...]
Регистрация на события «Бегом по «Золотому кольцу» 2016 ОТКРЫТА!!! В этом году проект выходит за рамки Ярославской области, а это значит, что любители бега, смогут покорить дистанцию и полноценно отдохнуть не только уже в знакомых и полюбившихся городах, но и в других точках знаменитого туристического маршрута «Золотое кольцо». [...]
Положение о проведении XXVII Международного марафона «ЭРГО БЕЛЫЕ НОЧИ» ХХVII Международный марафон «ЭРГО Белые ночи» проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, приобщения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, дальнейшего развития международных дружественных спортивных связей и туризма, [...]
Только как секретариат матча закончит прием очков в турнирную таблицу КЛБМатч15 состоится отчетно-выборное собрание команд Клуба. Повестка дня: Отчет капитанов о проделанной работе Выбор капитанов на сезон 2016 г. Формирование команд(ды) на сезон 2016 г. Разное Команда SKI 76 TEAM-1 Короткевич Павел, Ярославль; Сергеев Артур, [...]
В утреннем ярославском шоу на «Эхе Москвы» редактор Людмила Шабуева с депутатом областной думы Сергеем Балабаевым обсуждали ярославские полумарафоны 2015 «Бегом по Золотому кольцу», который прошел этим летом в ярославском регионе. Некоторые цифры из интервью. Из ярославского областного бюджета было выделено 9 миллионов рублей плюс 15,2 миллио [...]
Спортивные мероприятия в триатлоне, беге развивается и достигает рост массового движения в этих видах спорта на 260-300% в год. Команда триатлона Ярославской области по праву считается самой сильной команд в России по количеству призовых мест и титулов в общероссийских и международных соревнованиях и чемпионатах. Капитан команды Иван Васильев [...]
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. Наступила зима. Выпал снег, где то раньше, а где то, как к примеру в Ярославле существенный снег выпал только 1 декабря. Ну, примерно 6 см. Кто то начал кататься на лыжах, кто то продолжает зимние пробежки, триатлонисты и велоспортсмены не забывают выезжать на своих байках. Предлагаю [...]
Москва. 16 октября — Победителем акции «Активное долголетие», проводимой в Подмосковье, стала Людмила Колобанова из Реутова, на счету которой за последний месяц семь марафонов, сообщила пресс-служба Минсоцзащиты Московской области в пятницу. «Колобанова Людмила Иосифовна из Реутова стала победителем областной акции « [...]
11 октября 2015 г., на лыжной базе «Яковлевской» города Ярославля, прошла универсиада ВУЗов Ярославской области по легкоатлетическому кроссу 2015-2016. Командный зачёт среди учащихся юношей и девушек: Ярославское высшее военное училище противовоздушной обороны (ЯВВУ ПВО) — 585 очков; Ярославский государственный университет (Я [...]
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Продолжается регистрация на марафоны Республики Татарстан: XXV Камский марафон; LIX Казанский марафон.
Дорогие любители лыжного спорта! Я рад сообщить о начале регистрации на два знаковых лыжных марафона, которые пройдут в Центральном округе…
Добавлены предварительные результаты тренировки на лыжероллерах в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами забега «Осенний лес 2025».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
