Стретчинг: путь к идеальной растяжке Хотите сделать свои тренировки максимально эффективными? Тогда стретчинг — именно то, что вам нужно! Это не просто растяжка, а целая система упражнений, которая поможет вам раскрыть весь потенциал своего тела. Что такое стретчинг? Это комплекс специальных упражнений, которые: Развивают гибкость [...]
Открыта регистрация на лыжный марафон Кандалакша — Полярные Зори 2026.













Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
