Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: на лыжероллерах, бегом, на велосипеде, в плавании и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
23 октября 2021 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 1,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровно [...]
Дата:
06.11.2021
Город:
Мышкин
Место:
ДО "Лесная сказка"
Дистанция:
от 1,5 до 18 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Андрей Онучин +7 (903) 8272575
E-mail:
...
Дата:
17.10.2021
Город:
Ярославль
Место:
Красный кустарь, Заволжский район
Дистанция:
от 3 до 12 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Наталья Никитина (8-980-7466740)
E-mail:
mig-15-02@mail.ru
Исходя из данных тестирования, специалисты ЛСА сформулировали задачи физической подготовки: — значительное увеличение силы и окислительных возможностей основных мышечных групп ног (передняя, задняя и внешняя поверхности бедра, ягодицы, голень) за счет статодинамических силовых тренировок. — значительное увеличение аэробных возможностей мышц [...]
Часть 2 Тестирование в лаборатории спортивной адаптологии состоит из двух частей: антропометрические измерения и функциональное тестирование. Из антропометрических данных нам интересны: масса тела, % жира и масса мышц. У тестируемого спортсмена такие значения: масса тела 57,5 кг при росте 178 см, общий жир 12,8 кг (22, [...]
Часть 1 Пост про Джессику Диггинс и силовые тренировки вызвал большой интерес и много споров с переходом на критику теорий профессора Селуянова. Как правило, критики не занимаются наукой, не тренировались по методике В.Н., но зато имеют огромный опыт практической работы. «Практики» в спорте повсеместно. Результат их работы к [...]
Дата:
10.10.2021
Город:
Ярославль
Место:
СОК "Подолино", Ярославский р-н
Дистанция:
от 2 до 6 км
Возраст:
2007 г.р. и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской обл. + ФЛГЯО
E-mail:
sduschor3@gmail.com
Сегодня попались на глаза фото Джессики Диггинг в тренажерном зале. Жаль не удалось разглядеть маркировки блинов на штанге, но внешний вид впечатляет. Так совпало, что вчера просматривал интервью Егора Сорина и обратил внимание на некоторые высказывания, с которыми мне трудно согласиться. Вот фрагмент интервью Егора Сорина о причин [...]
Дата:
03.10.2021
Город:
Ярославль
Место:
Павловский парк, Дзержинский р-н
Дистанция:
от 500 м до 3 км
Возраст:
2004-2011 г.р.
Координатор:
СШОР № 3
E-mail:
sduschor3@gmail.com
Дата:
25.09.2021
Город:
д. Белкино, Ярославский р-н, Ярославская обл.
Место:
парк «Забава»
Дистанция:
от 600 до 30 км
Возраст:
от 4 лет и старше
Координатор:
ИП Папазов Сергей Дмитриевич
E-mail:
...
Дата:
26.09.2021
Город:
Данилов
Место:
Советская площадь
Дистанция:
2 км, 5 км, 10 км
Возраст:
2009 г.р. и младше, 2010 г.р. и старше
Координатор:
Управление культуры, молодежной политики и спорта Даниловского МР и МУ "Центр физической культуры и спорта г. Данилова"
E-mail:
vaveykov@mail.ru
Дата:
19.09.2021
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СДЮСШОР № 19» - Яковлевское
Дистанция:
500 м, 2 км, 4 км.
Возраст:
2012 г.р. и мл., 2011 г.р. и старше
Координатор:
СШОР-19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Блог Коровкина Дмитрия, Рыбинск
Блог Соболева Алексея, Кострома
Блог Филонова Руслана, Ярославль