Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: на лыжероллерах, бегом, на велосипеде, в плавании и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
Наверное все согласятся, что благодоря нашему сайту www.skispeed.ru, многие спортсмены получают полезную информацию! И чтобы получать её и далее, предлагаю оказать материальную поддержку. Сайт не может существовать бесплатно, оплачивать хостинг (это где храниться вся информация и постоянно она растёт) и домен нужно ежегодно. Скидывалис [...]
Дата:
05.02.2022
Город:
Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.
Место:
Лесной массив "Баринова роща"
Дистанция:
34 и 50 км
Возраст:
до 17 лет, 18 лет и старше
Координатор:
Филатов Иван
E-mail:
gussport@mail.ru
Дата:
12.12.2021
Город:
Петровское, Ростовский р-н
Место:
с. Дмитриановское
Дистанция:
от 2 км до 10 км
Возраст:
2009 - 1955 г.р.
Координатор:
Кирсанов Андрей Николаевич
E-mail:
kirsanova.lubow2016@yandex.ru
Дата:
05.02.2022
Город:
Переславль-Залесский
Место:
м. Касарка, Переславский р-н
Дистанция:
от 5 до 50 км
Возраст:
2009 г.р. и старше
Координатор:
РОО «Ярославский региональный лыжный клуб»
E-mail:
glo-tanya@yandex.ru
Дата:
12.12.2021
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино", Рыбинский район
Дистанция:
спринт
Возраст:
...
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Адм. ГО г. Рыбинск + СШОР № 4
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Дата:
06.03.2022
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино", Рыбинский район
Дистанция:
5 км, 10 км, 25 км, 50 км
Возраст:
2018 г.р. и старше
Координатор:
СНП «Дёминские марафоны»
E-mail:
worldcup@demino.com
Сейчас читаю книгу Юрия Каминского «От школьной скамьи до олимпийской медали», подаренную мне родителями учеников (спасибо, что заботятся о повышении квалификации тренера. 🙂 Интересной информации много. Некоторыми фактами из книги, с которыми и мне приходится встречаться, хотел бы поделиться с вами. В работе с нашими, тренирующимися в [...]
23 октября 2021 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 1,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровно [...]
Дата:
06.11.2021
Город:
Мышкин
Место:
ДО "Лесная сказка"
Дистанция:
от 1,5 до 18 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Андрей Онучин +7 (903) 8272575
E-mail:
...
Дата:
17.10.2021
Город:
Ярославль
Место:
Красный кустарь, Заволжский район
Дистанция:
от 3 до 12 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Наталья Никитина (8-980-7466740)
E-mail:
mig-15-02@mail.ru
Исходя из данных тестирования, специалисты ЛСА сформулировали задачи физической подготовки: — значительное увеличение силы и окислительных возможностей основных мышечных групп ног (передняя, задняя и внешняя поверхности бедра, ягодицы, голень) за счет статодинамических силовых тренировок. — значительное увеличение аэробных возможностей мышц [...]
Часть 2 Тестирование в лаборатории спортивной адаптологии состоит из двух частей: антропометрические измерения и функциональное тестирование. Из антропометрических данных нам интересны: масса тела, % жира и масса мышц. У тестируемого спортсмена такие значения: масса тела 57,5 кг при росте 178 см, общий жир 12,8 кг (22, [...]
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Блог Коровкина Дмитрия, Рыбинск
Блог Соболева Алексея, Кострома
Блог Филонова Руслана, Ярославль