Сегодня отличный день! Лето, солнце, тепло!:)) Утром я провел замечательную беговую тренировку! Позади почти три месяца работы над техникой бега, укреплением ОДА, локализация старых травм, несколько удачных и не очень стартов. Три месяца постоянного дискомфорта, когда почти каждая тренировка заканчивалась воспалением разных элементов ОДА. [...]
Интересный факт! В этот день проходят сразу четыре события: Чемпионат Ярославской области по кроссу Мужчины и женщины, Юноши и девушки…