На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Медали готовы, снег будет! До старта VIII Деминского марафона международной серии Worldloppet осталось две недели. Несмотря на теплую весеннюю погоду, главные гонки большой страны состоятся. Для этого организаторам и лыжникам придется совершить очередной спортивный подвиг – создать лыжню «всем миром». Оргкомитет обращается ко всем любителям с [...]
В связи с многочисленными вопросами в мой адрес, я отправил запрос с вопросами к директору ДМ Игнатьеву Александру и поинтересовался, как обстоит подготовка к Деминскому марафону 2014: Как обстоят дела с лыжным 25 км. кругом? В настоящий момент принято решение о сокращении лыжного круга до 15 км. (3 х 15км. = 45 км.). С уважением, Александр И [...]
Про Сыктывкар — РЛК им. Р.П. Сметаниной, Республика Коми. 23 февраля 2014 г., лыжная гонка классическим стилем: М. Черезов — 56, Ю. Виноградов — 69, Е. Цепков — 92. Проигрыш от 3 до 5 минут, как же надо тренироваться, чтоб к лидерам приблизиться? На ЦФО проигрыш был меньше.
На прошедших выходных тёплая погода изрядно под съела снежный покров в ярославском регионе, да и в ближайших областях не лучше условия. На этой недели прогноз не утешительный. В середине этой недели будет держаться нулевая погода, а к выходным пять плюсовая температура. Вчера, 18 февраля 2014 г., тренировался в пос. Норское. Катался коньковых [...]
Дорогие друзья!!! В связи с непредсказуемой погодой и неизвестностью в завтрашнем дне Дёминского марафона 2014, хочется провести опрос и составить примерные списки участников на предстоящие старты 01 марта 2014 г. и 08 марта 2014 г. соответственно. Хочу сделать это по следующим причинам: Непонятно, в действительности состоятся ли эти два мар [...]
Существует множество людей и множество традиций. Кто-то с друзьями 31 декабря ходит в баню, а потом летит в Ленинград. Ну а мы в первое или второе воскресенье февраля дружной компанией отправляемся в Подолино на лыжный праздник Лыжня России. Мы это я, Димка и Александр Красников, человек, вернувший меня на лыжню. Участвуем в этом старте с са [...]
С 23 по 26 января 2014 года пойдёт Первенство Центрального федерального округа по лыжным гонкам среди молодёжи 17-18 лет (ЦФО), чтобы выявить сильнейших лыжников в центральном регионе России. Данные соревнования пройдут на лыжном стадионе «Подолино». Ярославскую команду, на данных соревнованиях, будут представлять, среди лыжников юн [...]
До старта 8 Деминского лыжного марафона WORLDLOPPET осталось 2 месяца, который состоится 15-16 марта 2014 г. в ЦЛС «Демино». Лыжники из восемнадцати стран мира уже прошли регистрацию на сайте Деминского марафона, в том числе представители Мексики, Японии, Италии, Австралии, США … Россию представляют сейчас 27 областей, краев и республик [...]
С 16 по 19 января 2014 года пойдёт Чемпионат Центрального федерального округа по лыжным гонкам (ЦФО), чтобы выявить сильнейших лыжников в центральном регионе России. Данные соревнования пройдут на лыжном стадионе «Подолино». Ярославскую команду, на данных соревнованиях, будут представлять, среди лыжников мужчин: Черезов Максим (Пер [...]
В Рыбинске подведены итоги спортивной жизни в 2013 году. В департаменте по физической культуре, спорту и молодежной политике отмечают, что активность и результативность участия рыбинских спортсменов в городских, областных, российских и международных спортивных мероприятиях растет. В 2013 году в Рыбинске прошло 276 спортивных состязаний, в них [...]
Сегодня, в связи с переносом Новогодней гонки в Рыбинске на 5 января, я решил поехать тренироваться в Норское. Тренировку я решил сделать коньковым ходом и всего лишь 1 час. Состояние 1,5 км. лыжного круга относительно хорошее, не считая трёх очагов земли из-под снега. Ну они не значительные. Чтобы тренировку провести не просто катаясь на лыж [...]
Подскажите пожалуйста, где в Ярославле можно про циклевать лыжи?
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
