На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
После общения с руководством СДЮСШОР № 3, которая в большинстве случаев проводит лыжные гонки в Ярославле, довожу до вашего сведения, что с сезона 2014, регистрация на соревнования проводится по трём направлениям: регистрация по E-mail — sduschor3@gmail.com регистрация по телефону — (4852) 73-26-07, 73-33-32 регистрация в СДЮСШОР [...]
«Побегай 1-го января» — акция в поддержку бега и здорового образа жизни. В очередной 2014 год раскручивают её (акцию) — www.9rj.ru. Второй год подряд в акции наряду с бегунами принимают участие и лыжники. Условия акции просты: выйти на тренировку в Первый день Нового года. Преодоленное расстояние занести в специально отв [...]
Сегодня, 15 декабря 2013, тренировались в Подолино. Лыжня жесткая. Уважаемые сотрудники за такие деньги, что собираете с лыжников за трассу, можно было прорыхлить разочек ретраком, или повесить борону за бураном, что бестолку курсировал по трассе (билеты, что ли проверял). Да и веток было бы поменьше. На подъемах было еще нормально, но на рав [...]
8 декабря 2013г. на спортбазе «Незнаново» в г. Нерехта прошли первые лыжные старты. Соревнования были посвящены открытию сезона 2013-2014гг. и чествованию ветеранов Нерехтинского лыжного спорта Груздева Николая и и Груздева Михаила и проводились в формате эстафет. Афиша соревнований Эстафетки собрали небольшое количество энтузиастов [...]
6 декабря 2013 г., каталась на лыжах в Подолино. Трасса хорошая, местами в подъемах еще мягковата, но в целом все готово — даже лыжня на спусках прорезана. 8 и 9 декабря 2013 г. тренировалась в Белкино — много неровностей, которые нужно выравнивать только лопатой и руками, а так в целом не плохо.
Рассказ о семье Счастливых невольно перерос в дискуссию о жизненно важных проблемах лыжного спорта, не только взрослого, но и детского. И как говорится: «Раз пошла такая тема, режь последний огурец», так вот проблемную тематику, касающуюся небольшого района — нашей области или города, поднимаю не только я в своих заметках, она достаточн [...]
Сегодня не удержался, поехали в Белкино. Красота неописуемая, зимний лес, воздух, воспоминания детства… Можно продолжать бесконечно. ОГРОМНОЕ СПАСИБО тем кто готовил трассу. Работа проделана, я бы сказал, гигантская. Количество убранных (распиленных) деревьев, упавших после снегопада, переваливает за два десятка. Про трассу — немного во [...]
Отделение СДЮСШОР-3 во Фрунзенском районе г. Ярославля приглашает всех желающих спортсменов на лыжные тренировки в Подолино. Автобус будет ездить по будням в среду и пятницу от ул. Доронина, д. 4 до спортивно-оздоровительного комплекса «Подолино». Выезд в 15.00. Обратно в 16.50. Стоимость проезда до «Подолино» и обратно, с [...]
Хочу поинтересоваться, как в ярославском регионе обстоят дела с укаткой лыжных трасс с помощью техники, а именно буранов и ратраков? К примеру в Ярославле в поселке Норское, буран до сих пор не выезжал на лыжню. Говорят, что он сломан. Да и к тому же Потёмкин К.Д. уехал на соревнования. Брагино, в берёзовой роще тоже следов бурана нет, значит [...]
Хочу по интересоваться у спортсменов, как профессионалов, так и любителей лыжных гонок или прогулок на лыжах. Где и в каком состоянии лыжная трасса на данный момент в Ярославле и ближайших областях? Собираюсь на выходных покататься где-нибудь. Хотелось бы знать какие лыжи брать, на плохую трассу или можно и на хороших покататься? От себя могу [...]
Приветствую, уважаемые спортсмены и любители зимних видов спорта. Данной записью я хочу начать блог собственных тренировок на лыжах, бегом, лыжероллерах и других дисциплин под названием «Обучаясь, обучаю!». В данных публикациях я буду описывать свои тренировки и соревнования, изучение методик различных лыжных стилей, своё самочувств [...]
…здесь будет «Сказка-центр»? В Переславле-Залесском задумались о создании лыжного центра по лучшим мировым образцам. Идея эта пришла к человеку, который занимается лыжными гонками сравнительно недавно. До своего увольнения в запас офицер советской армии Леонид Васильевич Колобов и думать не мог, что в своем весьма солидном возрасте буде [...]
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
