На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дорога в тысячу ли начинается, как известно, с первого шага. Именно он-то и оказывается самым трудным – особенно когда дело касается такого непредсказуемого занятия, как подготовка спортивной смены. Особенно в таком деле, как лыжные гонки. А уж если учесть, что юношеская сборная Ярославской области по лыжным гонкам впервые за несколько десяти [...]
Дата:
26.01.2014
Город:
Москва
Место:
п. Битца
Дистанция:
30 км.
Возраст:
от 18 лет и старше
Координатор:
СК "3спорт"
Эл. почта:
info@3sport.org
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
Хочу сообщить, что со 2 сентября 2013 года открыта он-лайн регистрация на «8-ой Традиционный Деминский лыжный марафон Worldloppet-2014»! На сегодняшний день уже зарегистрировано 65 спортсменов! Онлайн регистрация и оплата с 01 сентября по 31 декабря 2013 г.: FT 50 км — 1100 руб. (26 Евро), CT 25 [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Приглашаем всех желающих лыжников, в том числе членов спортивного клуба «Ski 76 Team» в воскресенье, 14 апреля 2013 г., в ЦЛС «Дёмино», померится силами в лыжной эстафете. Формирование команд будет зависеть от количества спортсменов собирающихся участвовать в лыжной гонке. Либо 2х5 км. или 3х5 км. Организация лыжного сорев [...]
9 февраля 2013 г. в Нерехте на спорт-базе Незнаново проходил, ставший уже постоянным и многими любимый лыжный марафон классическим стилем «ЗОЛОТЫЕ КУПОЛА». По моему мнению, и думаю ко мне присоединятся многие лыжники, он является одним из самых сложных и трудных. Во-первых это классический стиль передвижения, к сожалению потихоньку [...]
02 марта 2013 в городе Нерехта проходил очередной и любимый всеми — Весенний Марафон. Нерехту вообще все очень любят за призы и теплое гостеприимство. Есть там чудесная тётя Галя, которая помогает по хозяйству и по совместительству работает в буфете. Она хоть и ворчит на всех постоянно, но на самом деле очень добрая душа! Приезжайте поз [...]
На спортивной базе г. Нерехта, 7 апреля 2013 г. проводится очень душевный лыжный старт с дополнительным питанием, закрытие лыжного сезона. Положение о проведении закрытии лыжного зимнего сезона 2013 г. в г. Нерехта 1. Цели и задачи: популяризация лыжного спорта; пропаганда здорового образа жизни; подведение итогов лыжного сезона 2013 2. Сро [...]
Итак, снова здравствуйте! Во второй день, 17 марта 2013 г., в ЦЛС Дёмино проводилась гонка на 25 км. классическим стилем, в которой, к сожалению, приняли участие значительно меньше участников, чем в первый день! Было замечено большое количество иностранцев и они составили чуть ли не треть всех участников гонки. Опять повторюсь, насколько разн [...]
Друзья лыжники! Приглашаю принять участие 31 марта 2013 г. в традиционном лыжном ГАБОвском экстрим марафоне «Прощание со снегом – 2013» в г. Лобня. Имеется 4 свободных места в автомобиле. Отписывайтесь на почтовый ящик. Ожидается около 500 спортсменов-лыжников. Предварительная регистрация здесь. Скачать Положение о проведении традиц [...]
Фотография с Чемпионата Ярославской области 2013 года Имена лыжников, входящих в основной состав сборной Ярославской области, в общем, на слуху у спортсменов нашего региона. Тех, кто входит во вторую сборную народ знает меньше. Что странно, потому что в ее составе много спортсменов уже состоявшихся, с собственным взглядом на мир и тренировочн [...]
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
