Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Все желающие активно отдыхать на лесных тропинках, парках, тренажёрных залах или городской зоне, продолжают свои беговые тренировки, поездках на байках или шоссейниках. Кто-то тренируется на лыжероллерах, готовясь к предстоящим соревнованиям, многие в свои тренировки включили плавание, как один из этапов триатлона, кому-то нравиться ходит в т [...]
Стретчинг: путь к идеальной растяжке Хотите сделать свои тренировки максимально эффективными? Тогда стретчинг — именно то, что вам нужно! Это не просто растяжка, а целая система упражнений, которая поможет вам раскрыть весь потенциал своего тела. Что такое стретчинг? Это комплекс специальных упражнений, которые: Развивают гибкость [...]
За окном идёт снег, по крайней мере в Ярославле, а многие спортсмены-любители продолжают свои тренировки и подготовке к летнему сезону. Кто тренируется на велосипеде, кто плавает в бассейне, кто открыл сезон тренировками на лыжероллерах, кто то ходит в тренажёрный зал, ну а большинство людей тренируются бегом. А так как наш блог посещают и чи [...]
Собираюсь заказать клубную велоформу SKI 76 TEAM! Форма красивая, скорость в ней возрастает в два раза, удача повышается в 100500 раз, шансы на победу увеличиваются в 76 раз, отличные красивые фотографии в безупречной форме также гарантированы!!!! Так же, кому хочется, может заказать триатлонный костюм. Есть еще желающие? )) Давайте закажем!) [...]
Уважаемые спортсмены, хочу представить вашему вниманию разноплановость тренировок лыжника Петтера Нортуга, а так же участия его персоны в непрофильных соревнованиях от кросс-кантри до скоростного спуска на беговых лыжах. Жду от вас вашего мнения по поводу внесения в ваш тренировочный процесс велотренировок, тренировок на лыжероллерах [...]
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]
«Лесная сказка» становится лыжной былью Уже в нынешнем году около Переславля-Залесского появится лыжный курорт. В перспективе он обещает развиться в проект, сравнимый с всемирно известным ЦЛС «Демино». Переславль-Залесский – город лыжный. Этим он обязан двум факторам – замысловатому рельефу (редкая улица не идет в этом городе в гору или не сп [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
Хочу рассказать вам не об известных всем чудесах света, таких как Египетские пирамиды, Пизанская башня или супер красивый водопад. Так уж случилось, что мне приходилось ездить в командировки в различные города нашей страны. И в какую бы командировку я не ехал, я всегда брал с собой кроссовки и форму для бега. Ведь после выполненной работы ску [...]
Технологии по разработки спортивной одежды не стоят на месте, в связи с этим представляю вам, по хорошим отзывам спортсменов о термобелье из полипропилена. Термобелье из полипропилена Poliolefin состоит на 100% полипропиленовых волокон. Благодаря уникальным свойствам полипропилена и специальной технологии вязки полотна (полиолефиновый флис) д [...]
Видеоролик о закрытии велосезона 2014. Шоссейная велогонка проходила в ЦЛС «Демино» 4 и 5 октября. Репортаж об участниках рыбинской велогонки начинается с 3 минуты!
В ближайшее время планируется проведение традиционного велопробега на 98 км., посвящённого Дню предприятия ОАО «НПО «Сатурн». Планируемый маршрут: ЦЛС «Демино» — Шашково — поворот на Богдановку — Фефелово и обратно. Желающим принять участие — срочно позвонить в спортивный центр ОАО «НПО &# [...]
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Добавлены предварительные результаты Кросса лыжников в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами осеннего марафона на лыжероллерах в Ивановской области.
Схемы дистанций полумарафона «Моя столица» в записи — загляните, там есть конфигурация трассы для каждой дистанции, от 5 км до…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
