Написал
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни.
Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Главного. Или кто-то по другому тренируется, либо активно отдыхает, не стесняйтесь, делитесь, как вы тратите свой адреналин?
P.S.: 13 января 2015 г., провёл лыжную тренировку в Норском. Снегу выпало много. Тренировался уже после детей, которые укатали своими лыжами, на сколько это можно было, 2-х километровый круг (без двух новых петель на поле). Следов бурана не видел, может занесло снегом?
На лыжном кругу появился спуск «Кривой рог» и подъём после него.
Начало тренировки далось тяжеловато. Сказалось наверное прошедшие лыжные соревнования, на которых я выступал. К концу тренировки, вроде продышался, а может за разговорами с Кораблевым Михаилом, не стал обращать внимание на своё состояние.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
13.01.2015 провела вечером после работы тренировку в Подолино по стадиону — трассу видно из-за хорошего освещения горнолыжки. Сегодня тоже еду туда после работы, горнолыжная трасса я так поняла работает до 22 час так что есть возможность тренировки до поздна
Сегодня, 25 января 2015 г., после обломного трёхчасового телепатического сеанса, в результате которого собирался съездить на лыжную тренировку с одним доброжелателем в Белкино, пришлось посетить завсегдатае Норское.
Выйдя на трассу, не увидел привычных множественных следов от лыж детей, оставляемых после тренировки норского отделения СДЮСШОР-3. А увидел Бадяжина Андрея утаптывающего себе трассу для катания на лыжах. Присоединившись к Андрею, тоже начал местами утаптывать лыжную дистанцию. Для лучшей подготовки лыжни, решил сократить круг, чтобы лучше его укатать. Через некоторое время к нам присоединился Гребенщиков Сергей и некоторое время мы втроём неплохо по утоптали трассу.
Итог. Двух часовая тренировка получилось силовой. Беговые лыжи Rossignol S3 white base не очень подходят для тренировки по глубокому снегу, так носики у лыж практически прямые. Лыжи катили отлично.