Трёхдневный семейный спортивный праздник
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
18.01.2015
Город:
Ярославль
Место:
Павловский парк
Дистанция:
Спринт
Возраст:
10 лет и старше
Координатор:
СДЮСШОР-7
E-mail:
sdusshor7yar@mail.ru
Расписание движения автобусов маршрута «Рыбинск (Ж.д. вокзал) – ЦЛС Демино» на период проведения Этапа Кубка Мира по лыжным гонкам в Демино с 23 января 2015 г. по 25 января 2015 г. 23 января 2015: от железнодорожного вокзала: 10-00, 11-00, 12-00, 14-00 15-00, 16-00; от Демино: 10-30, 11-30, 12-30, 14-30, 15-30, 17-00 24 января 2015: [...]
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]
«Лесная сказка» становится лыжной былью Уже в нынешнем году около Переславля-Залесского появится лыжный курорт. В перспективе он обещает развиться в проект, сравнимый с всемирно известным ЦЛС «Демино». Переславль-Залесский – город лыжный. Этим он обязан двум факторам – замысловатому рельефу (редкая улица не идет в этом городе в гору или не сп [...]
Для любого спортсмена соревнование это проверка его готовности. Каждый спортсмен уделяет любимому спорту, значительное количество своих сил. Но для участия в лыжной гонке, велогонке, легкоатлетическом беге, да и в других спортивных состязаниях, необходимо получить врачебное разрешение, и это для некоторых становится настоящей проблемой, даже [...]
Приглашаем 10 января 2015 г. на Рождественскую гонку в Волгореченск. Лыжная трасса отличная, 2,5 км. В этом году в ночь на 1 января 2015 г. включено освещение трассы для лыжного катания. Работает ежедневно с 17:00 до 22:00. Приезжайте на тренировки :). На следующий год планируем строительство модульной лыжной базы, в районе старта.
Честно говоря, не хотел рассказывать про свой Новогодний старт потому, что считаю, что на нем провалился. Но, пожалуй, внемлю совету старших и поведаю про подготовку и непосредственно старт на первом в своей жизни марафоне. К тому же, оставляя за скобками негатив километро/минутной составляющей, общее впечатление вполне позитивное. Сначала [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
Поздравляю всех спортсменов-любителей и профессионалов циклических видов спорта, а так же любителей активного отдыха с наступающим Новым 2015 годом! Всем крепкого здоровья и спортивного азарта. Так же заражайте своим интересом других людей и привлекайте их жить в движении. Цель физической культуры — Быть здоровым и с фигурой, Радующей [...]
Плавно переходим в новую тему 2015 г. На примере темы от 2014 г. попросим Алексея завести для нас очередную тему и так же прикрепить её для общего обзора. Только что заявил в участие КЛБМатч 2015 первый состав — SKI 76 TЕAM, вот они красавцы и красавицы… Шестой КЛБМатч ПроБЕГа 2015: Рейтинг команд России и зарубежья по бегу; Инд [...]
Ждём всех желающих 27 декабря 2014 года в 10:40 на Даманском! Бегать будем по острову в костюмах или с новогодней атрибутикой. Участники забега будут переодеваться в «Комнате смеха». Если вы хотите принять участие в забеге/заходе/заезде на санках 27 декабря, то желательно ответить на 2 вопроса по ссылке http://goo.gl/forms/q6hkEzERv [...]
Повестка собрания: Отчёт капитана команды по участию в сезоне 2014г. Прения. Решение Клуба о выставлении команды в розыгрыш КЛБМатч 2015г. Выборы капитана для участия команды в розыгрыше КЛБМатч 2015г. Разное.
Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега в Ярославле.
Добавлена ссылка не предварительные результаты забега «Байкальскими тропами».
Открыта регистрация на лыжный марафон Кандалакша — Полярные Зори 2026.
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Продолжается регистрация на марафоны Республики Татарстан: XXV Камский марафон; LIX Казанский марафон.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
