На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Расписание движения автобусов маршрута «Ярославль Главный (ж.д. вокзал) – ЦЛС Демино» на период проведения Этапа Кубка Мира по лыжным гонкам в Демино с 23 января 2015 г. по 25 января 2015 г. 23 января 2015: от железнодорожного вокзала «Ярославль Главный»: 09.00, 09.15, 09.30, 09.45, 10.00; от Демино: 15.30, 15.45, 16.00, 16.15, 16.30 [...]
Уважаемы зрители! Вы можете приобрести электронные билеты на этап кубка мира по лыжным гонкам 2015 в «Демино». Совершая оплату за электронный билет Вы соглашаетесь с положением о порядке реализации и возврате билетов. После оплаты заказанных билетов в течении часа Вам на e-mail (указанный при регистрации) придет письмо с оплаченными электронн [...]
Четверг 22 января 2015 12.00 — 14.00 Официальная тренировка Пятница 23 января 2015 11.45 Церемония Открытия соревнований 12.00-13:10 Гонка: интервальный старт жен. 10 км FT (стиль свободный) 14.30-15:55 Гонка: интервальный старт муж. 15 км FT (стиль свободный) Суббота 24 января 2015 12:30 Спринт жен/муж FT квалификаци [...]
Дата:
18.01.2015
Город:
Ярославль
Место:
Павловский парк
Дистанция:
Спринт
Возраст:
10 лет и старше
Координатор:
СДЮСШОР-7
Эл. почта:
sdusshor7yar@mail.ru
Расписание движения автобусов маршрута «Рыбинск (Ж.д. вокзал) – ЦЛС Демино» на период проведения Этапа Кубка Мира по лыжным гонкам в Демино с 23 января 2015 г. по 25 января 2015 г. 23 января 2015: от железнодорожного вокзала: 10-00, 11-00, 12-00, 14-00 15-00, 16-00; от Демино: 10-30, 11-30, 12-30, 14-30, 15-30, 17-00 24 января 2015: [...]
Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]
«Лесная сказка» становится лыжной былью Уже в нынешнем году около Переславля-Залесского появится лыжный курорт. В перспективе он обещает развиться в проект, сравнимый с всемирно известным ЦЛС «Демино». Переславль-Залесский – город лыжный. Этим он обязан двум факторам – замысловатому рельефу (редкая улица не идет в этом городе в гору или не сп [...]
Для любого спортсмена соревнование это проверка его готовности. Каждый спортсмен уделяет любимому спорту, значительное количество своих сил. Но для участия в лыжной гонке, велогонке, легкоатлетическом беге, да и в других спортивных состязаниях, необходимо получить врачебное разрешение, и это для некоторых становится настоящей проблемой, даже [...]
Приглашаем 10 января 2015 г. на Рождественскую гонку в Волгореченск. Лыжная трасса отличная, 2,5 км. В этом году в ночь на 1 января 2015 г. включено освещение трассы для лыжного катания. Работает ежедневно с 17:00 до 22:00. Приезжайте на тренировки :). На следующий год планируем строительство модульной лыжной базы, в районе старта.
Честно говоря, не хотел рассказывать про свой Новогодний старт потому, что считаю, что на нем провалился. Но, пожалуй, внемлю совету старших и поведаю про подготовку и непосредственно старт на первом в своей жизни марафоне. К тому же, оставляя за скобками негатив километро/минутной составляющей, общее впечатление вполне позитивное. Сначала [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
Поздравляю всех спортсменов-любителей и профессионалов циклических видов спорта, а так же любителей активного отдыха с наступающим Новым 2015 годом! Всем крепкого здоровья и спортивного азарта. Так же заражайте своим интересом других людей и привлекайте их жить в движении. Цель физической культуры — Быть здоровым и с фигурой, Радующей [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами 3-го эт. забега «Здоровое Отечество».
Добавлены итоговые протоколы с результатами Первенства Ярославля по лыжероллерам.
Добавлены итоговые протоколы с результатами тренировки на лыжероллерах в Подолино.
Добавлена программа мероприятия и место проведение забега.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Костромского полумарафона.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
