На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Позади первые две недели подготовки к беговым стартам. Короткий срок, но получено много интересной информации. Даже небольшой объем работы по укреплению стопы позволил почувствовать себя гораздо увереннее и комфортнее в прокате на лыже. Приятно закончить зимний сезон на позитиве. В беге не так гладко… Выполнение, даже в минимальном объ [...]
Извините за желтоватый заголовок — конечно, мази она совсем не забросит, но акцент на даблполлинге будет. Следующий «проходной» лыжный сезон обещает быть очень интересным. Как известно, на днях Марит Бьорген объявила о продолжении спортивной карьеры. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); В минувший вторн [...]
Вот и подходит к концу зимний сезон 2015-16. Пришло время подвести итоги и проанализировать результаты прошедших стартов. Кто куда ездил, как готовил свои лыжи к стартам. Я имею в арсенале лыжи обработанные на станке (штайншлифт) и подготовленные по методике KUZMIN, L. & TINNSTEN, M. Посмотреть статьи про современные спортивные технологи [...]
Сегодня, 22 марта 2016 г., после первой легкой пробежки,спортсмены спортивного клуба START Training протестировали готовность к бегу стоп и мышц голени. Результаты предсказуемые — нужно укреплять. Почему начали с этого? С перегрузкой слабых стоп и голеностопа связано множество травм – опускание свода стопы, образование пяточной шпоры, « [...]
На «Сусанинском марафоне 2016» будем работать накатками. Лыжи для подготовки можно приносить к вагончику на месте старта. Стоимость от 250 руб. Накатки производитель RU.SKI Стоимость от 300 руб. Производство SWIX. Положение и программу соревнования лыжного марафона можно посмотреть здесь.
Коровкин Дмитрий, Рыбинск Деминский марафон 2016 стал моим первым и единственным зимним стартом. Несмотря на различные мелочи, о которых я писал в другой теме, это интересное и познавательное мероприятие! Несмотря на полное отсутствие тренировок последние пять месяцев, был шанс побороться за место в первом кармане, но немного не срослось. [...]
В центре лыжного спорта «Демино», 12 и 13 марта, прошёл 9-й традиционный международный Деминский лыжный марафон FIS/Worldloppet 2016. Более 1600 спортсменов вышли на старт лыжной гонки. В связи с этим предлагаю вам посмотреть фотографии спортсменов-любителей спортивного клуба «SKI 76 TEAM». Если вы участник нашего клуба и нашли своё [...]
Расписание движения автобусов Ярославль-Демино 12 марта 2016 года Вокзал «Ярославль — Главный» — ЦЛС «Дёмино» — с 07:00 до 07:30, 3 автобуса по мере наполнения. ЦЛС «Дёмино» — «Ярославль — Главный» с 16:00 до 16:30 по мере наполнения. Ярославль — ЦЛС «Дёмино», автобус MAN. Первая остановка на ост. Кресты ( [...]
1 марта 2016 г. в телевизионном выпуске новостей РТСМедиа города Рыбинска был показан видео сюжет про Копытова Сергея — участника клуба SKI 76 TEAM. Для занятий спортом не бывает ни возрастных, ни профессиональных преград — об этом лучше других знает герой нашего следующего сюжета Сергей Копытов. На первый взгляд — обычный [...]
Профессиональный смазочный сервис по подготовке беговых лыж на лыжный марафон от сервис-бригады «SPORT-NORDIC». Цены на услуги лыжного сервиса на «Дёминском марафоне 2016» Подготовка парафином HF: (очистка промывочным парафином, грунтование, основной парафин, накатка) 1000 руб. Подготовка с нанесением 100% фторового порошка (очистка [...]
Уважаемые спортсмены! IX Традиционный международный Деминский лыжный марафон FIS/Worldloppet 2016 состоится уже через 10 дней. К участию в марафоне зарегистрировались профессионалы и любители лыжного спорта из 18 стран мира и 50 регионов России. Спасибо за Вашу активность! Напоминаем, что все желающие еще могут зарегистрироваться для участия [...]
Для осуществления хронометража во время гонок «IX традиционного международного Дёминского лыжного марафона 2016» используется электронно-чиповая система с применением многоразовых чипов. Использование чипа является обязательным условием участия в гонках для всех спортсменов — участников «IX традиционного международного Дёминского лыжног [...]
Добавлены варианты жилья (гостиницы, отели, домики, коттеджи) в Рыбинске и окрестностях для проживания на Дёминском марафоне.
Добавлен график выдачи стартовых номеров участникам лыжного фестиваля Галичское Заозерье 2026. В графике могут быть некоторые изменения, позже организаторы выложат…
Продолжается регистрация на лыжный марафон имени Александра Невского и Красногорский лыжный марафон.
Добавлены фотографии победителей и призёров лыжной гонке на "Резинотехнике".
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжных гонок 2-го этапа кубка «Золотое кольцо России».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
