Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В Ярославле состоялось второе заседание оргкомитета по подготовке к XI традиционному Ростех Деминскому лыжному марафону FIS/Worldloppet. Он состоится 3-4 марта и будет иметь свои особенности, среди которых первая в истории соревнований онлайн-трансляция с непрерывным ведением лидеров гонки, эксклюзивные медали и авторские бутылочки для питани [...]
В Рыбинске проходят традиционные городские лыжные соревнования «Рыбинская лыжня». На старты в различных микрорайонах города приглашаются все, кто умеет стоять на лыжах. Возраст спортсменов не ограничен. Старты проходят до 30 марта на стадионах «Сатурн», «Метеор», «Переборец», «Металлист», в Волжском парке ежедневно с 8-00 до 21-00. Так же еже [...]
«Ну вот, очередные бессмысленные траты, бумажка для галочки! Что со мной может случиться? А если и случиться, то страховая компания все равно ничего не заплатит…» — так многие думают, собирая необходимый пакет документов для участия в соревнованиях. И, конечно-же, при таком отношении к страхованию практически все пытаются приобрести сам [...]
В воскресение, 21 января, был международный День зимних видов спорта. Выпал приятный снежок, температура воздуха комфортная — все любители лыж рванули в лес. Встречались даже группы детей — дошкольников, которые усердно покоряли горки и весело бежали по лыжне. Ничего лучше, чем прогулка в зимнем лесу и придумать нельзя. Но единств [...]
21 января отмечался Международный день зимних видов спорта. Зима наконец-то наступила и в нашем регионе. Что не может не радовать спортсменов. А поговорим мы сегодня о таком старейшем зимнем виде спорта как лыжные гонки. Кто-то каждые выходные выезжает в парки и на горнолыжные базы, а кому-то этого уже мало. Именно для этих людей существуют с [...]
Любителей лыжного спорта, ошеломил вид испорченной лыжной трассы в городе Тутаеве, Ярославской обл., которая проходит за седьмой школой. Лыжня, подготовленная силами тренеров ДЮСШ №1 использовалась как самими ребятами (для тренировок), так и всеми любителями лыжных прогулок. 1 января спортсмены спокойно тренировались на трассе, как вдруг внез [...]
На лыжной базе «Гузыцино» под Любимом теперь есть освещенная трасса. Сегодня состоялось ее торжественное открытие. Главная заслуга в ее появлении принадлежит большому энтузиасту лыжных гонок, тренеру секции местного ДЮСШ Андрею Гребенщикову. Он несколько лет восстанавливал помещение спортивного комплекса, оставшегося в деревне Гуз [...]
Занятие лыжами как на любительском, так и профессиональном уровне связано с риском получения травм. Благодаря адекватной оценке риска и грамотному подбору экипировки спортсмен самостоятельно обеспечивает безопасность при занятиях спортом. Специалисты отмечают, что в последнее время процент травматизма у лыжников несколько снизился, поскольку [...]
Докатились Кто виноват в олимпийском позоре России Фото: Константин Чалабов / РИА Новости Россию отстранили от Олимпийских игр в Пхенчхане, оставив возможность «чистым» от допинга спортсменам выступить под нейтральным флагом. Впервые в истории целая сборная, а не только отдельные ее представители или команды, не примет участия в Олимпиаде из- [...]
За месяц с начала онлайн регистрации на Деминский лыжный марафон 2018, уже более 1000 человек зарегистрировались для участия в гонках 3-4 марта, более 750 человек оплатили стартовые взносы. Спортсмены из 50 регионов России оставили свои заявки на участие в марафоне. На данный момент марафонцы из 13 стран планируют приехать в «Дёмино». В этом [...]
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать ста [...]
В начале ноября 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: членские взносы участников ЯЛСЛ; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди люби [...]
Схемы дистанций полумарафона «Моя столица» в записи — загляните, там есть конфигурация трассы для каждой дистанции, от 5 км до…
Для участвующих в мероприятии будут предоставлены автобусы в день старта!
Добавлены итоговые протоколы с результатами Ярославского полумарафона 2026.
Легенды марафона: скидки 50% (10 финишей на 50 км) и 100% (15 финишей) применяются автоматически при регистрации — без промокодов.…
Юбилейный XX Деминский лыжный марафон 2027: регистрация открыта! 5–7 марта в «Демино» (Рыбинск, Ярославская область) пройдёт главный лыжный праздник страны — и в…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
