Home
Лыжные гонки
Тренировки
Полезные советы
Другое
Александр Легков о своих новых методах лыжных тренировок

Александр Легков о своих новых методах лыжных тренировок

25 ноября 2017

Написал Minfo

Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать старую школу и новые методики. Рассказал о своём опыте тренировок с пульсометром. И ещё много интересного!

Лыжные гонки, Тренировки, Полезные советы, Другое

видео, советы, Александр Легков, советы лыжникам

2 комментариев

Короткевич Павел

27 ноября 2017

Не нашел в себе силы прослушать до конца ((((
- Minfo
  
  29 ноября 2017
  
  Павел, вся знакомая информация или не нужная? Поделись.

Чемпионат Ярославской обл. по лыжероллерам и кроссу 2021 (1)
- Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионат Ярославской обл. по лыжероллерам. }
Чемпионат и первенство Ярославской обл. по горному бегу 2021 (1)
- Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской обл. по горному... }
Заплыв Iver Swim на Валдайском озере! (1)
- Трейл забег VALDAY ULTRA TRAIL 2021. Новгородская обл. (Результаты). Регистрация. Положение. Фото | Блог любительского спорта. Ярославль. Лыжные гонки. { […] В субботу вы также сможете принять участие в заплыве... }
Чемпионат и первенство Рыбинска по лыжероллерам и кроссу 2021 (2)
- Minfo { На лыжероллерной гонке у мужчин и юношей 2003 г.р. и... }
- Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах и кроссе... }
Заплыв Iver Swim на Торбеевском озере! (1)
- Minfo { Внимание! Прогноз погоды на дни проведения соревнований: температура воздуха +30,... }
Дёминский беговой полумарафон 2021 (5)
- Minfo { Добавлена ссылка на фотографии с полумарафона (26 июня). }
- Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами забегов в Дёмино 26 июня. }
- Minfo { Добавлены стартовые протоколы XI Деминского кросс-кантри бегового полумарафона. }
- Minfo { Освежающий душ на Дёминском беговом марафоне! Дополнительно разместят установку еще... }
- Minfo { Старт 26 июня переносится на 09.00 в связи с аномально... }
Артамоновский пробег 2021 (1)
- Minfo { Внимание! Как сообщают организаторы "Артамоновского пробега", в связи со сложившейся... }
Авиазабег Притяжение неба 2021 (1)
- Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами забега «Притяжение неба». }

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Круглогодичный тренировочный лагерь СТАРТ

SPINE - присоединяйтесь к группе ВКонтакте

Совместные тренировки и спортивный отдых

Александр Легков о своих новых методах лыжных тренировок

Similar posts

2 комментариев

Новости и объявления

Свежие комментарии

Поиск

Избранные категории

Блоги спортсменов

Календарь

Положения соревнований 2021

Результаты соревнований 2021

Результаты соревнований 2020

Бегом по Золотому кольцу 2021

Создание и поддержка сайтов

Материальная помощь нашему сайту

Личный кабинет