Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: на лыжах, бегом, на велосипеде и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Написал Minfo
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать старую школу и новые методики. Рассказал о своём опыте тренировок с пульсометром. И ещё много интересного!
Добавлен стартовый протокол с номерами участников Фурмановской лыжни 2023.
Добавлены итоговые протоколы с результатами рождественской лыжной гонки в Волгореченске.
Продолжается регистрация на Дёминскую классику! Спешите количество мест ограничено!
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Дмитриановском.
В Данилове, всё меньше, и меньше возрастных групп и дистанции тоже редеют!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Не нашел в себе силы прослушать до конца ((((
Павел, вся знакомая информация или не нужная? Поделись.