ХVII Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон 2024
РЕГИСТРАЦИЯ с 1 ноября
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: бегом, на велосипеде, плавания на открытой воде и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Написал Minfo
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать старую школу и новые методики. Рассказал о своём опыте тренировок с пульсометром. И ещё много интересного!
Добавлено официальное положение первенства Ярославля по лыжным гонкам.
Денис, спасибо , что присоединился и написал отзыв! Вы с Андреем, единственные, кто оставили комментарии за последний год на блоге!
Поддерживаю! Планировал этот забег как завершение бегового сезона в этом году. Большое спасибо Андрею Онучину, и всей его дружной команде…
Внесены изменения в предварительный протокол результатов.
Добавлены предварительные результаты кросса в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Не нашел в себе силы прослушать до конца ((((
Павел, вся знакомая информация или не нужная? Поделись.