Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: на лыжероллерах, бегом, на велосипеде, в плавании и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Написал Minfo
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать старую школу и новые методики. Рассказал о своём опыте тренировок с пульсометром. И ещё много интересного!
Выдача стартовых пакетов производиться 4 июня с 7:00 в стартово-финишном городке на Успенской площади.
Обновлена программа Мышкинского полумарафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами кросса на 500 м и 1 км в Ярославле.
Добавлено положение кросс-кантрийной велогонки в Ярославле и пример расписки для участников младше 18 лет. Изучайте!
Внимание! Только до 12 мая вы можете зарегистрироваться на событие со СКИДКОЙ 20%!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Не нашел в себе силы прослушать до конца ((((
Павел, вся знакомая информация или не нужная? Поделись.