Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
3 мая 2014 г. мне посчастливилось принять участие в старте на в лыжероллерной гонке, на Олимпийском проспекте в Москве. Этот увлекательный старт был для меня первым в этой разновидности лыжных гонок. Я давненько уже подумывал об участии в таких соревнованиях, но инстинкт самосохранения брал верх перед скоростными спусками современных и сложны [...]
Данные тренировки Пульсометр хорошо, но и телефоном с GPS можно обойтись в котором установлены специальные программы для тренировок на велосипеде и беговые тренировки: Endomondo, Sports Tracker и т. д. Лично я пользуюсь программой с www.sports-tracker.com, очень удобная прога. Включает в себя перепад высот, схема трассы, отслеживание по гугл- [...]
…здесь будет «Сказка-центр»? В Переславле-Залесском задумались о создании лыжного центра по лучшим мировым образцам. Идея эта пришла к человеку, который занимается лыжными гонками сравнительно недавно. До своего увольнения в запас офицер советской армии Леонид Васильевич Колобов и думать не мог, что в своем весьма солидном возрасте буде [...]
Этим летом на очередной тренировке в Дёмино наблюдая как стремительно стачиваются колёса у лыжероллеров решил не покупать колёса, а подумать на досуге и попробовать сделать их самому. Изготовил матрицу на токарном станке, для ободков взял уже непригодные колёса от стартов, договорился со знакомыми и уже через 3 недели первых четыре колеса у м [...]
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
31 августа 2013 г. в городе Кстово, Нижегородской области прошли соревнования по лыжероллерам (Кстовская пятидесятка). Ярославский регион был представлен 4 спортсменами-любителями — Виктор Семнович Попов, Евгений Цепков, Алексей Смирнов, Николай Медведев. Нашим основным ребятам предстояло сразиться в гонке с организованной в этом году, [...]
Вторая часть фотографий с лыжероллерной гонки на Чемпионате Ярославской области по лыжероллерам и кроссу (10.08.2013). Некоторые фото я не подписываю, так как не всех узнаю, у которых номера не видно, так что можете оставлять комментарии и я их подпишу. В данной записи размещены фотографии юношей 1996-97 г.ж. и женщин. Кук [...]
Данной записью я начну публикации фотографий с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу, которые прошли 10 августа 2013 г. Фотографий очень много и каждую приходится обрабатывать, так что в данной публикации и ближайших, я буду выкладывать снимки, на мой взгляд интересные. Все другие фото я буду выкладывать на фотогалерею Ярком [...]
Со 2 по 6 августа 2013 г. в городе Липецке проходил Чемпионат России по лыжероллерам, в котором принимали участие и ярославские спортсмены. По итогам соревнований будет сформирована сборная команда, которой предстоит отстаивать честь России на Чемпионате мира в Германии! Первый день соревнований — спринт 250 метров. Лучшими в спринте ср [...]
В Новгородской области, местечко Русское Пестово, прошло летнее первенство РЛЛС по лыжероллерам и кроссу. Ярославскую область представляли трое спортсменов и наших одноклубников. Татьяна Хроменкова выиграла все три дисциплины. Сергей Владимиров занял 3 место в кроссе. Николай Медведев занял призовые места в лыжероллерных гонках — 1 мест [...]
Когда я писал эту статью, думал, к какой рубрике ее отнести? К той, что называется «С мотивацией хорошо – с трассами проблема» или к этой – «Тренировки с удовольствием». Наверное, она затрагивает вопросы той и другой темы. Да, пожалуй, мы, лыжники, привыкли не только преодолевать трудности на дистанции, но и решать проблемы, связанные с пров [...]
Уважаемые одноклубники! Среди нас есть любители проводить тренировки на лыжероллерах. Участок трассы рядом с деревней Щеглевское (вид снизу) Приглашаю вас на тренировки на хороший загородный участок практически не загруженный участок дороги (1-2 машины в час) протяженностью 700 метров с рабочим уклоном. Это поворот к деревне Щеглевское, приме [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…
Добавлена ссылка на результаты Стризневского марафона в Вологодской области.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
