Написал
6 и 7 августа 2014 года в Демино, пройдет «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». Ожидается участие более 100 спортсменов из городов Ярославской области и других регионов России.
Подготовка спортсменов-лыжников не останавливается ни на неделю, даже в отсутствии снега. Летом, это силовая подготовка, бег с имитацией, велосипед, плавание, тренажеры, кросс и самое основное – лыжероллеры. Вот только скорости на роллерах намного выше, до 50км/ч, спуски в разы опасней, а из зимней экипировки только палки и ботинки.
6 августа участников ждет индивидуальная гонка на лыжероллерах свободным стилем. На следующий день спортсмены сменят лыжероллеры на кроссовки и уйдут на дистанцию по пересеченной местности. Тяжелые затяжные деминские подъемы известны всем, но красота мест, где проходят трассы, уже стала визитной карточкой центра. Лыжные, роллерные, беговые и велотрассы проходят по высокому берегу Волги, в сосновом бору, через поля.
Программа соревнований:
- 6 августа в 12.00 Лыжероллеры. Индивидуальная гонка. Стиль свободный.
Мужчины — 11,25 км.,
Женщины, юноши — 6,75 км.,
Девушки — 4,4 км.
- 7 августа в 12.00 Кросс.
Мужчины — 5 км.,
Женщины, юноши — 3 км.,
Девушки – 2 км.
Предлагаю вспомнить, как это было на прошлогодних соревнованиях и посмотреть фотографии.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
