Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
…здесь будет «Сказка-центр»? В Переславле-Залесском задумались о создании лыжного центра по лучшим мировым образцам. Идея эта пришла к человеку, который занимается лыжными гонками сравнительно недавно. До своего увольнения в запас офицер советской армии Леонид Васильевич Колобов и думать не мог, что в своем весьма солидном возрасте буде [...]
Этим летом на очередной тренировке в Дёмино наблюдая как стремительно стачиваются колёса у лыжероллеров решил не покупать колёса, а подумать на досуге и попробовать сделать их самому. Изготовил матрицу на токарном станке, для ободков взял уже непригодные колёса от стартов, договорился со знакомыми и уже через 3 недели первых четыре колеса у м [...]
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
31 августа 2013 г. в городе Кстово, Нижегородской области прошли соревнования по лыжероллерам (Кстовская пятидесятка). Ярославский регион был представлен 4 спортсменами-любителями — Виктор Семнович Попов, Евгений Цепков, Алексей Смирнов, Николай Медведев. Нашим основным ребятам предстояло сразиться в гонке с организованной в этом году, [...]
Вторая часть фотографий с лыжероллерной гонки на Чемпионате Ярославской области по лыжероллерам и кроссу (10.08.2013). Некоторые фото я не подписываю, так как не всех узнаю, у которых номера не видно, так что можете оставлять комментарии и я их подпишу. В данной записи размещены фотографии юношей 1996-97 г.ж. и женщин. Кук [...]
Данной записью я начну публикации фотографий с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу, которые прошли 10 августа 2013 г. Фотографий очень много и каждую приходится обрабатывать, так что в данной публикации и ближайших, я буду выкладывать снимки, на мой взгляд интересные. Все другие фото я буду выкладывать [...]
Со 2 по 6 августа 2013 г. в городе Липецке проходил Чемпионат России по лыжероллерам, в котором принимали участие и ярославские спортсмены. По итогам соревнований будет сформирована сборная команда, которой предстоит отстаивать честь России на Чемпионате мира в Германии! Первый день соревнований — спринт 250 метров. Лучшими в спринте ср [...]
В Новгородской области, местечко Русское Пестово, прошло летнее первенство РЛЛС по лыжероллерам и кроссу. Ярославскую область представляли трое спортсменов и наших одноклубников. Татьяна Хроменкова выиграла все три дисциплины. Сергей Владимиров занял 3 место в кроссе. Николай Медведев занял призовые места в лыжероллерных гонках — 1 мест [...]
Когда я писал эту статью, думал, к какой рубрике ее отнести? К той, что называется «С мотивацией хорошо – с трассами проблема» или к этой – «Тренировки с удовольствием». Наверное, она затрагивает вопросы той и другой темы. Да, пожалуй, мы, лыжники, привыкли не только преодолевать трудности на дистанции, но и решать проблемы, связанные с пров [...]
Уважаемые одноклубники! Среди нас есть любители проводить тренировки на лыжероллерах. Участок трассы рядом с деревней Щеглевское (вид снизу) Приглашаю вас на тренировки на хороший загородный участок практически не загруженный участок дороги (1-2 машины в час) протяженностью 700 метров с рабочим уклоном. Это поворот к деревне Щеглевское, приме [...]
Первый этап Кубка России 2013. Открытый чемпионат и первенство Ярославской области по лыжероллерам. Соревнования на скоростных лыжероллерах состоятся 25 и 26 мая 2013 года в ЦЛС «Демино», Рыбинский район. Ожидается участие более 100 спортсменов, среди которых Евгений Абдурахманов – многократный призер и победитель этапов Кубка мира, [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах «Old School» 2026 в Кинешме.
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица» в Москве.
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Добавлены предварительные результаты Кросса лыжников в Подолино.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
