На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]
Не секрет, что участие в пробеге любой протяженности, особенно для новичка спортсмена или любителя — это серьезное испытание, как физической формы, так и силы воли, целеустремленности человека. И, безусловно, от будущего полумарафонца требуется готовность к регулярным тренировкам — ведь именно это залог успеха! Но все мы знаем, ка [...]
Очередную контрольную тренировку провели спортсмены лыжных гонок. Данное спортивное мероприятие проходило на стадионе «Шинник» в понедельник, 28 июля. Все участники бежали классическую легкоатлетическую дистанцию на 1,5 км. В забеге мужчин и юниоров первым дистанцию закончил Максим Черезов (Переславль-Залесский) — 04.12 [...]
Завтра, 28 августа 2014 г. на стадионе «Шинник», СДЮСШОР № 3 проводит для своих спортсменов контрольную тренировку. Дистанция кросса 1,5 км. Старт в 10.00.
Всем, привет! Завтра, в субботу, 26 июля 2014 г., накануне страшной жары бежим длительную. У кого есть силы время присоединяйтесь. Извините, что не предупредил заранее, получилось слегка спонтанно. Бежим много, немного быстро, рано. Из-за Волги выбегаем в 8.00, с Октябрьского моста спускаемся 8.23-8.25.
Приветствую всех любителей бега и активного образа жизни. Предлагаю посмотреть видео-уроки, которые вам помогут сделать пробежку максимально комфортной. Есть несколько моментов бега, на которые стоит обратить свое внимание. Жизнь в движение!
В ближайшие выходные, 24 мая 2014 г., в Ярославле состоится Всероссийский забег «Времена года: весна» (смотреть план события в календаре). Организаторами Забега являются «Агентство по делам молодежи Ярославской области», проект «Беги за мной, Ярославль!». Основные задачи проведения ярославского забега — это продвижение идей массово [...]
Вчера, выполняя рабочие дела, я оказался на Волжской набережной Ярославля и обратил внимание, что всё больше людей увлекаются лёгкими пробежками и велопрогулками. В качестве доказательства я решил поделиться несколькими фотографиями любителей активного образа жизни. Если вы узнаете кого-то из своих знакомых, пожалуйста, оставьте комментарий [...]
В феврале 2014 года на соревнованиях в клубе «Романтик» я познакомился с Геннадием Белоусовым, менеджером из компании «По стране», занимающейся туристическим бизнесом. Геннадий предложил мне дать оценку спортивной привлекательности города Бяла в Болгарии с целью определения возм [...]
Данные тренировки Пульсометр хорошо, но и телефоном с GPS можно обойтись в котором установлены специальные программы для тренировок на велосипеде и беговые тренировки: Endomondo, Sports Tracker и т. д. Лично я пользуюсь программой с www.sports-tracker.com, очень удобная прога. Включает в себя перепад высот, схема трассы, отслеживание по гугл- [...]
Привет всем любителям спортивного образа жизни, а в особенности любителям легкоатлетических пробежек. С подачи Николая Смолина, предлагаю завтра, 11 апреля 2014 г., провести совместную тренировку в Павловской роще мк-на Брагино города Ярославля. Начало тренировки в 11.00. Можно приходить и позже, просто присоединяйтесь к нам во время бега. Бе [...]
«Побегай 1-го января» — акция в поддержку бега и здорового образа жизни. В очередной 2014 год раскручивают её (акцию) — www.9rj.ru. Второй год подряд в акции наряду с бегунами принимают участие и лыжники. Условия акции просты: выйти на тренировку в Первый день Нового года. Преодоленное расстояние занести в специально отв [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки на стадионе «Спартак» (Ростов Великий).
Уважаемые участники Лыжного марафона имени Александра Невского! Сообщаем вам, что перенесённые соревнования состоятся 14 февраля. При этом программа мероприятия остаётся…
[…] 1 февраля 2026 г.Марафон Фурмановская лыжня […]
Добавлены итоговые протоколы с результатами спринта на Ночной лыжной гонки в Ярославле.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Фурмановской лыжни.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
