На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Всем привет! Меня зовут Алёна. Я не состою в сообществах любителей бега. Я не занимаюсь бегом профессионально. Более того — в данный момент по состоянию здоровья я не занимаюсь бегом вообще. НО! Бегать я любила всегда. И я вернусь к бегу, обязательно. Однажды. Но сейчас не об этом.Поговорим о том, что в беге ясно даже для новичка [...]
На сегодняшний день, по прогнозу погоды, было переда штормовое предупреждение. Порывы ветра были до 18 м/с. А все те, кому было не безразлично, где тренироваться в осенне-летний период, собрались на субботник в михайловском лесу. Инициатором выступил Алексей Бадяжин, к нему присоединились Руслан Филонов, Сергей Колгушкин, Олег Подобедов, Андр [...]
Привет всем любителям бега. Я нашёл интересное видео интервью с Эдуардом Безугловым, на тема: «Что происходит с Вашим организмом во время марафона?». Эдуард делится своим опытом выступлений в беговых марафонах. Так же даёт советы начинающим бегунам и бывалым. Главный врач Национальной Сборной России по футболу. Преподаватель кафедры спортивно [...]
Привет всем любителям активного образа жизни. Стоит отличная осенняя погода на дворе, «бабье лето». И в такую погоду хочется пробежаться по осеннему лесу или парку, проехать на велосипеде или покататься на лыжероллерах, кому как и где нравиться. Для меня, как и для многих любителей и спортсменов мкр-на Брагино (г. Ярославль), самое [...]
Уважаемые одно клубники вот и началась регистрация на предстоящие старты из серии Titan. Триатлетам уже можно планировать свой предстоящий сезон. 07 февраля 2016 года — Марафон в Бронницах (дистанции: 5, 10, 21, 42, 50 км). 05 июня 2016 года — Триатлон в Бронницах (Олимпийская дистанция + эстафета, Суперспринт, Детская дистанция [...]
Привет всем любителям активного образа жизни. От любителей спокойного бега до профессиональных спортсменов. Хочу поинтересоваться, у кого какие планы на преодоление беговой дистанции Ярославского полумарафона 2015. Кто на какой результат рассчитывает пробежать? С какой скоростью? Я готовился полтора месяца именно к этому старту. Конечно не в [...]
Серия «Бегом по золотому кольцу» дорого обходится не только спортсменам и физкультурникам, но и региональному бюджету. Сколько стоит пробежать? Пятнадцать лет тому назад, на стыке тысячелетий, гениальный Виктор Пелевин заметил, что пиар в нашей жизни победил разум. Тогда это касалось товарно-денежных отношений и политических страстей. [...]
5 сентября 2015 г., на очередном этапе серии «Бегом по Золотому кольцу», Мышкинском марафоне, был омрачен смертью одного из зрителей на середине семи километровой дистанции. О том, что мужчине без номера стало плохо, первыми узнали участники забега, которые и предприняли необходимые реанимационные мероприятия – однако мужчина в сознание не п [...]
Менее года назад я был горд тем, что знаю длину марафонской дистанции, а теперь я атлет-ультратрейлер. Все в наших руках, а вера в свои силы — двигатель. В Суздале мы немного приоткрыли дверь в мир людей сверхмарафонцев, став одними из них. Перед вами наш совместный с Андреем Новиковым отчет о проекте Михаила Долгий «Golden Ring Ultra [...]
2-го августа 2015 года произошло знаменательное событие в Мире Трйел Раннинга России. Состоялся один из крупнейших стартов в России по Трейлу Golden Ring Ultra Trail 100! Более 1000 участников из 15 стран gланеты, решили побороться с собой и природой на этой нелегкой гонке. А именитые чемпионы за серьезные призы и красивые трофи. На Финише ка [...]
5 или 6 августа стартует новая группа обучения правильному бегу и подготовки сразу к двум стартам этого сезона! Ребята и девчонки пробегут 10 км на Московском Марафоне 20 сентября и 21,1 км в Ростове Великом. Для того, чтобы вы смогли получше узнать нас, познакомиться с процессом обучения, тренерами, методикой и так далее, мы приглашаем вас н [...]
Школа правильного бега «I LOVE RUNNING Ярославль» проводит открытый урок и тестирование. Совместно с тренером по бегу Ждут всех желающих спортсменов и любителей 16 июля 2015 г. в легкоатлетическом манеже «Ярославль» (ул. Чкалова, д. 20А) Занятие начинается ровно в 19:00 и проводится абсолютно бесплатно, от вас требуется то [...]
Открыта регистрация на Лыжный марафон МГУ.
Продолжается регистрация на Честный лыжный марафон друзей.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Кирики-Улита».
Внимание! Регистрации участников соревнований переноситься на 18:00, старт первого забега - 19:00.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Новогодней лыжной гонки в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
