На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
Лыжи Fischer. Расшифровка, маркировка, индекс жесткости (FA). Выбрать или подобрать по весу Здравствуйте уважаемые одноклубники и все те кто посетил блог любительского спорта! В предыдущих новостях возникло жаркое обсуждение по вопросу выбора беговых лыж Фишер. Хочу поделиться информацией по выбору, маркировке и индексу жесткости [...]
Итак, готов видеоотчет о проведенном 19 января 2013 г. Чемпионате и Первенстве Ярославской области по лыжным гонкам в Демино, а именно лыжном спринте.
Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка«Лыжня России 2013» Положение Регистрация Результаты 10 февраля 2013 года в ЦЛС «Демино» состоится XXXI открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2013». Эти соревнования проводятся ежегодно во многих регионах России. Уже много лет, Лыжня России, прохо [...]
Приглашаю всех желающих принять участие в традиционном лыжном марафоне «Николов Перевоз 2013» в городе Дубна. Дата проведения 9 февраля 20013 г. Стиль свободный. Трасса – русло реки Дубна. Количество участников около 500 спортсменов. Проживание на месте старта в профилактории Ратмино (стоимость в пределах 1000 руб. на человека).
Изучаем интерес к клубным шевронам SKI 76 TEAM, произведёнными вышивкой. Размеры шевронов: 10 см. (на шапку), 14 см. (плечо), 16 см. (на бедро). Стоимость одного шеврона, ориентировочно от 70 до 100 руб. Внешний вид как на х/б футболках. Кому интересно пишите в почту.
Дорогие друзья — одноклубники. Хочу заблаговременно предупредить Вас, о проведении двух замечательных стартов на нашей профессиональной лыжной базе в Незнаново. 9 февраля 2013 г. состоится лыжный марафон «Золотые Купола» классическим ходом и 2-го марта пройдёт «Весенний марафон» свободным ходом. Сейчас же речь пойдет [...]
Видеоролик о подготовке беговых лыж. Подбор и нанесение парафинов скольжения.
Белкино Белкино, как много в этом слове для сердца лыжника слилось. Я немного перефразировал фразу из знаменитого стихотворения М.Ю. Лермонтова. Но думаю, что она как ничто другое подчеркивает значимость этого места для лыжников, особенно тех, кто воспитывался в спортивных секциях 80-х и 90-х годов, кто немало провел тренировок и участвовал в [...]
В воскресенье впервые удалось потренироваться с участниками нашего клуба в Демино. В моей технике отметили важный недостаток — недостаточный перенос веса тела на каждую ногу, т. е. центр тяжести большую часть времени оказывается между ног, мышцы устают. Проявляется это в том, что иду я широко, к моменту толчка н [...]
Видеоролик с Первенства СДЮСШОР-3 по осеннему кроссу. Проходило оно в брагинской Павловской роще города Ярославля 2 октября 2011 г. Возраст: 2001 и моложе до 1993-94 г.р. Дистанция забегов: 500 м., 1 км., 2 км., 3 км. В данном видео забег на 3 км.
Видеоролик с тренировки на лыжероллерах под руководством тренера Соболева Сергея Витальевича и проходившей в Павловской роще, мкр-на Брагино города Ярославля 13 мая 2011 г. Посмотреть место для тренировок на лыжероллерах и беговых тренировок на Яндекс.Картах.
В воскресенье 13 января 2013 года в городе Волгореченске, Костромской области состоится лыжная гонка классическим стилем с общего старта на 10 км. Присоединяйтесь все желающие лыжники!!! Старт соревнования планируется на 11.45. Положение о проведение областной открытой «Рождественской лыжной гонки» Цели и задачи соревнования: установление сп [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Золотые купола» в Нерехте.
Добавлены схемы трасс Дёминского марафона 2026 на все дистанции.
Уважаемые участники и болельщики! Информируем вас о том, что четвёртый этап соревнований «Дмитриановские холмы 2026», запланированный на 23 февраля, отменяется…
Добавлена ссылка на результаты 21 февраля лыжной гонки с раздельным стартом на Первенстве Ярославской области.
Добавлены итоговые протоколы лыжного марафона МВТУ.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
