На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
Мне кажется, что для более менее эффективного катания коньковым ходом, нужно, во-первых, иметь нормальную лыжную экипировку, а во-вторых, откатать не менее двух лыжных сезонов при постоянном совершенствовании своей техники. Понятное дело, в плане экипировки у Вас должны быть специальные для конькового хода лыжи и лыжные ботинки. Менее важно, [...]
Лыжные гонки — Техника конькового хода лыжников-гонщиков СССР. Видеофильм СоюзСпортФильм, 1986 года.
Город:
Петровск, Ростовская область
Должность:
тренер-преподаватель
Стаж работы:
с 1979 года
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Ростовский р-н, пос. Петровск, ул. Советская, Школа интернат
Город:
с. Шурскол, Ростовский р-н
Должность:
тренер-преподаватель
Образование:
Высшее - ЯрГУ им. Демидова
Стаж работы:
с 20.. года
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Ростовский р-н, село Шурскол, ул. Школьная, д. 1, Общеобразовательная средняя школа
E-mail:
...
Город:
пос. Петровск, Ростовский р-н
Должность:
тренер-преподаватель
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Ростовский р-н, пос. Петровск, ул. Советская, д. 7
Город:
с. Шурскол, Ростовский р-н
Должность:
тренер-преподаватель
Стаж работы:
с 1997 года
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Ростовский р-н, село Шурскол, ул. Школьная, д. 1, Общеобразовательная средняя школа
Дата рождения:
14.09.1974
Город:
с. Дмитриановское, Ростовский р-н
Должность:
тренер-преподаватель
Образование:
Высшее - ЯГПИ им. Ушинского
Стаж работы:
с 1993 года
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Ростовский р-н, село Дмитриановское, Общеобразовательная средняя школа
Дата рождения:
17.01.1967
E-mail:
...
Город:
Тутаев
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
г. Тутаев,
Город:
Тутаев
Должность:
...
Образование:
...
Стаж работы:
...
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
г. Тутаев, ...
E-mail:
...
Город:
Тутаев
Вид спорта:
лыжные гонки
Тренировочная база:
Тутаев , ...
Вот уж воистину всё в мире относительно. Не успели лыжники стартовать на своих первых стартах, как не за горами новый 2013 беговой сезон. Друзья, заручившись поддержкой администрации клуба выношу летнюю тему для обсуждения. Беговой сайт ПроБЕГ четвертый год подряд проводит заочный матч между любителями бега. Новое положение на 2013 г. уже ка [...]
Выставляю для обсуждения акцию под названием «Побегай 1-ого января». Суть её элементарно проста: после новогодней ночи выйти на трассу и отмерять любую дистанцию. Совсем недавно акция планировалась как чисто беговая, но с прошлого года в акции участвуют и лыжники. Ярославль, Кострома, Рыбинск в акции представлен весьма скупо. Из мес [...]
Внимание, спортсмены! Соревнование берёт тайм‑аут! Новая дата — пока тайна за семью печатями. Следите за анонсами: как только узнаем —…
Внимание, любители лыжных гонок! Гонка переезжает на 27 декабря — ждём, когда снег скажет: «Я готов!» Следите за прогнозом — как…
Друзья, лыжная гонка переносится на 27-28 декабря! Почему? Потому что снег пока предпочитает роль зрителя, а не участника. Мы терпеливо ждём,…
Внимание лыжников! Перенос соревнования! О дате проведения лыжной гонки будет сообщено дополнительно.
Добавлен регламент соревнований "Синие Зори", который пройдёт 21 декабря!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
