Написал
What Do You Run For?
(Почему вы бегаете?)
She Runs The Night: 3 May 2012
Mizuno Mezamashii
For The Love Of The Run
Find your strong (60 second)
(Найти свои сильные стороны)
Добавлено положение веломарафона в Белкино.
Similar posts
- Юношеские Олимпийские игры и проблема... — В основе рационального построения многолетней подготовки...
- VALDAY ULTRA TRAIL от IVERMILE TRAILR... — Самый летний трейл, который может с вами случиться! В...
- Субботник на лыжной трассе в Норском — 31 октября 2020 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все ж...
- Победители и призеры суперкубка Демин... — В программу Суперкубка Деминских марафонов Powerup с...
- Формирование беговой команды SKI 76 T... — Уважаемые коллеги! В связи с пандемией КЛБМатч продлевает...
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Тут с Димоном Тимофеевым переписывались и обсуждали, кто какие тренировки делает. И что уже хочется на лыжах гоняться, а то бегать, как то уже не очень хочется. После просмотра данных видеороликов, вроде как то взбодрился и с новыми силами на тренировку!
«legacy.sports-tracker.com/#/workout/310591» секретов в своих тренировках не делаю ) Вот список тренировок с апреля месяца
Как сказал как то «великий и ужасный»: все лыжники какие-то консервативные и однообразные. Может это и не у всех так. Опишу свою сегодняшнею треньку в Подолино: 30 мин. на роллерах на технику поработал (по новому асфальту до Семенчука дачи и обратно), затем одел лыжи и 30 мин. Интервалы в горку поделал, и 20 мин. по лесочку побегал. Завтра в «Кировские» хочу на веле сгонять — сосновым воздухом подышать. А вообще, озёра манят своим зеркальным льдом (кину в машину коньки на всякий 🙂 . Только бы снег не выпадал, а то всё обломится и останутся тупо лыжи 🙁 .
Про лед это вы правильно заметили: ныне уникальное природное явление: огромные пространства идеального льда непокрытого снегом.
Второй день на коньках кайфую. Со среды снег 🙁
Осталось, Олег, плавки напялить, лыжи на ноги, гантели в руки и сигануть в бассейн….
Ну, и поплыть, конечно же!
Антон, я и так плаваю будто это всё на мне 🙂