На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Привет всем любителям лыжных гонок. Хочу поделится своими наблюдениями на сегодняшней Рождественской гонке-2013, которая проходила на лыжном стадионе Подолино. Организация и выдача номеров. Сначала было объявлено, что первыми стартует 20-ти километровая дистанция, а затем все остальные. Старт по положению был намечен в 11.00. В результате, ст [...]
Как сообщила мне по телефону, Кирьянова Татьяна Владимировна, старший инструктор-методист отделения лыжных гонок СДЮСШОР-3, Открытый Чемпионат города Ярославля по лыжным гонкам — «Открытие сезона», который должен проходить в ближайшие выходные 23 декабря, в связи с низкими температурами и открытие лыжного сезона переносится на 29 декабр [...]
Фотография спортсменок перед стартом с Первенства Ярославской области по кроссу лыжников 2007 года Этим воскресеньем, завершился Открытый Чемпионат Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников. Соревнования проходили под проливным дождём, который в свою очередь размягчил всю трассу и она превратилась, после бега спортсменов, в з [...]
Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников 2012 года Соревнования проводятся 7 октября 2012 г. в Ярославском районе на л/с «Подолино». Старт в 11.00. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены ДЮСШ члены коллективов физкультуры и спортивных клубов городов и районов Ярославской об [...]
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
