На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В воскресенье, 17 августа 2014 г., ещё есть соревнования. Велогонка в Демино (Рыбинский район) и спортивное ориентирование на Прусовских озёрах (Ярославль).
Для всех любителей активных выходных 15, 16 и 17 августа 2014 г. в Демино пройдет ставшая традиционной, трехдневная велогонка среди любителей и профессионалов в категории Шоссе. Приглашаются все желающие! Уже заявились спортсмены из Иваново, Вологды, Москвы, Твери,Санкт-Петербурга. Регламент соревнований: 12:00 — 12:45 — регистра [...]
Друзья, есть свободные места в автобусе на трансфер из Ярославля. 10 мест с велосипедом и 20 мест для болельщиков. Проезд туда и обратно 600 руб. Выезд в 07.00 утра, прибытие — в 09.00. Отправление обратно в 16.30. По всем вопросам обращаться к Александру Андрюшину https://vk.com/escaper
6 и 7 августа 2014годав Демино прошел «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из Ярославля, Рыбинска, Костромы, Переславля, Углича, Данилова, Ростова, Нерехты, Тутаева, Щелково, Норильска, Пущино, Инты. «Самая лучшая тренировка — это соревнов [...]
6 и 7 августа 2014 года в Демино, пройдет «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». Ожидается участие более 100 спортсменов из городов Ярославской области и других регионов России. Подготовка спортсменов-лыжников не останавливается ни на неделю, даже в отсутствии снега. Летом, это силовая подготовка, бег [...]
23 и 24 августа 2014 г. в Рыбинске пройдет 6-й традиционный «Дёминский кросс-кантри веломарафон», ставший лучшим в Кубке велосипедных марафонов России в прошедшем сезоне. С 1 августа начинается вторая волна регистрации на сайте «Деминских марафонов», которая продлится до 21 августа. 23 и 24 августа участники смогут пройти регистрацию непосред [...]
15 июля 2014 г. в ЦЛС «Демино» прибудет инспекционная комиссия международной Федерации лыжного спорта (FIS) с плановой проверкой перед этапом Кубка мира (ЭКМ) по лыжным гонкам, который пройдет в Рыбинске с 23 по 25 января в 2015 году. В составе делегации директор ТВ-трансляции, лучший в мире режиссер по показу на телевидении соревно [...]
В центре лыжного спорта «Дёмино», в дополнение к имеющимся 14-и лыжным трассам, прошедшим гомологацию и получившим сертификаты Международной Федерации лыжного спорта FIS, а также лыжероллерной трассе протяженностью 3,75 км, была открыта кроссо-восстановительная трасса длиной 6 км. Новая трасса входит в 20 км. круг традиционного Дёминского вел [...]
8 марта необычайно бесснежная зима сменилась теплой весной. В этот день столбик термометра достиг +7 градусов, но самое страшное случилось ночью, когда пошел мелкий дождь и подул сильный теплый западный ветер. К полудню 9 марта 9 км из 15 км марафонской трассы превратились в грязное месиво, местами перемежающееся с ледяной коркой и лужами вод [...]
«Демино» перешло на усиленный режим работы. До старта Деминского лыжного марафона элитной серии WORLDLOPPET — крупнейшего марафона России — осталось чуть больше недели. Основная задача организаторов по-прежнему связана с созданием трассы. Аномально теплая погода — единственное, что может свести на нет все усилия организаторо [...]
Медали готовы, снег будет! До старта VIII Деминского марафона международной серии Worldloppet осталось две недели. Несмотря на теплую весеннюю погоду, главные гонки большой страны состоятся. Для этого организаторам и лыжникам придется совершить очередной спортивный подвиг – создать лыжню «всем миром». Оргкомитет обращается ко всем любителям с [...]
В связи с многочисленными вопросами в мой адрес, я отправил запрос с вопросами к директору ДМ Игнатьеву Александру и поинтересовался, как обстоит подготовка к Деминскому марафону 2014: Как обстоят дела с лыжным 25 км. кругом? В настоящий момент принято решение о сокращении лыжного круга до 15 км. (3 х 15км. = 45 км.). С уважением, Александр И [...]
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
