На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Внимательно почитав ваши беседы разговоры о беготне пришел к выводу: Многие из вас должны пройти диспансеризацию посетить наших специалистов. Также было бы неплохо, если бы с вами побеседовали психологи и психиатры. Срочно уделить достаточное время на занятие гимнастикой. Заметил, что многие страдают разного рода проблемами с суставами, а э [...]
Сегодня, во время совместной пробежки стало известно о том, что 1 мая в день солидарности трудящихся в городе Тутаев Ярославской области, состоится пробег на 5 км. Положения никто не видел, но знатоки говорят старт в 11.00 час. Регистрация в Администрации города. Главный Знающий ситуацию А. Кривоносов, лично поведёт караван. Для этого нужно б [...]
Всем, Привет! Наверно пора трубить сбор, выходные скоро. Как то так получилось, что собирается народ побегать в нынешнюю субботу 27 апреля. Дали согласие (предварительное): Короткевич П. Короткевич П. jr Блинов М. Подобедов О. Колгушкин С. 6. Красников А. Смолин Н. Александров Н. Ко Шо Цан Б. Кворум потрясающий. Акция беспрецедентная. Я не [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Как вы думаете, что является основным и главным в беге? Судя по заголовку — вы подумаете, что ваша беговая обувь — кроссовки. На самом деле, главное — ваше настроение, желание, и чтобы у вас нашлось здоровье и время. Да, моё мнение – хорошие и, что не менее важно, правильно подобранные кроссовки помогут вам в занятии спортом, но они не будут [...]
Предлагаю в субботу после побегушки или в воскресенье организовать совместную тренировку в сторону Ростова или Демино, возможны другие варианты. Время место и направление выставлено на всеобщее обсуждение, предлагаем, делимся мыслями.
Майские легкоатлетические шоссейные пробеги занимают особое место в календаре пробегов. Календарь так и распирает от перенасыщенности бегов. Иногда на каждый выходной день приходится до десятка стартов. Да к тому же благоволят недавно введенные весенние каникулы. Хоть каждый день стартуй. В принципе беговой апрель уже закончился, ну если кто [...]
Слава Баранский 16 апреля Сегодняшний день начался с отвратительной и уродливой новости — неизвестные (возможно уже понятно кто, но я не в курсе, не смог следить за новостями) взорвали две бомбы за считанные метры до финиша знаменитого и даже легендарного бостонского марафона. Взрывы прогремели спустя 4 часа после старта. Время критически важ [...]
Продолжается регистрация участников на лучший российский беговой марафон «Белые ночи» 2013″. Думаю, в этом году будет новый рекорд по числу участников! Принято уже более 800 заявок. От нас уже заявлены: Смирнов Сергей (Рыбинск) Николаев Вячеслав (Рыбинск) Смородинова Юлия (Рыбинск) Грицак Дмитрий (Рыбинск) Проскуряков Алексан [...]
13 и 14 июля 2013 года на спортивной базе «Подолино», Ярославский район, состоится второй веломарафон «Ярославия». Организаторы соревнований: МОУ СДЮСШОР -19 г. Ярославль, спортивный клуб «SKI 76 TEAM» , Клуб кросс-кантри 26×20.ru, при поддержке генерального спонсора компании «SCOTT». Соревнования проводятся с целью популяризации велоспо [...]
Магазин «Олимпик» предлагает товары для спорта, отдыха и туризма в Рыбинске, в том числе любительскую лыжную экипировку любительская. Велосипеды таких марок, как Stels, GT, Jamis. Роликовые коньки BladeRunner, Max City, Sport Collection. Товары для плавания и бассейна фирмы Arena. Грифы, гантели и другое оборудование для культурист [...]
Открытое Первенство города Ярославля по зимнему триатлону «Весенний триатлон» Соревнования проводятся 19 апреля 2013 г. на лыжной базе «Яковлевское». Старт в 17.00. Соревнования включают в себя непрерывное преодоление: Лыжной гонки на 3 км.; Велосипедной дистанции на 4 км (маунтинбайк по грунту на велосипедах МТВ); Беговой дистанци [...]
Продолжается регистрация на лыжный марафон имени Александра Невского и Красногорский лыжный марафон.
Добавлены фотографии победителей и призёров лыжной гонке на "Резинотехнике".
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжных гонок 2-го этапа кубка «Золотое кольцо России».
Уважаемые участники и любители лыжного спорта! С глубоким сожалением сообщаем, что запланированные на эти выходные лыжные гонки в рамках открытия…
Открыта регистрация на Московский лыжный марафон 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
