Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Вашему вниманию представлен рейтинг лыжников-любителей (ветеранов) Ярославской области за прошедший зимний сезон 2014-15. Если кто-то не нашел себя в рейтинге, либо нашел не точности или ошибки, то оставляйте комментарии и ссылки на итоговые протоколы. Мужчины (1975-1971 г.р.) Смирнов Сергей (1971) Данилов/SKI 76 TEAM — 805 очков Логин [...]
Порой жизнь преподносит сюрпризы, открывает банальные вещи с необычной стороны. Три четверти года, что я провел на беговых трассах, в бег меня вовлекали амбиции, желание испытать себя, изучить механизмы жизнеобеспечения. В Питере же бег для меня открыл нечто новое. Моменты, когда ты пробегаешь через живые коридоры людей, заряжающих тебя сво [...]
«Поднимите этого человека с земли» было слышно голос одного из организаторов триатлонного старта. Вставать с земли не хотелось. Не хотелось двигаться вообще. Было желание, чтобы даже планета перестала двигаться. «Дайте, давайте, вставайте с земли» — снова прозвучал голос. Эта история началась 13 часами назад, когда к [...]
Данный триатлонный старт был запланирован давно, с подачи Алексея Красникова. Регистрация была пройдена еще до нового года и отступать было некуда. Далее зарегистрировались Сергей Чумаков, Слава Суслов и Алексей Соболев. К железке я был подсознательно готов еще в прошлом году, но в этом представилась возможность пройти ее почти у себя дома в [...]
Согласитесь, что спортсмены после изнурительных тренировок, либо успешных стартов на соревнованиях, хотят отдохнуть и многие из них выбирают посещение Интернета и как вариант, играют в покер. Кто то наверное может поделиться, как это было у него? Всем известный факт, что покер вот уже много лет по праву пользуется славой самой популярной карт [...]
Формируется заказ легкоатлетической формы спортивной команды «SKI 76 TEAM», футболка и шорты. Футболка «SKI 76 TEAM», ставшей стилем команды отличает нас на соревнованиях и марафонах по бегу. Она отлично сидит на теле и не создает дискомфорта. Ткань прекрасно выводит влагу, что позволяет использовать данную модель даже в самую жаркую погоду. [...]
В газете «Рыбинские Известия» от 13.05.2015 г. опубликована статья — интервью с участником клуба SKI 76 TEAM Николаевым Вячеславом. Вячеслав Николаев — опытнейший горный турист, руководитель клуба «Робинзон», в одиночку покорявший сложные тропы и перевалы Кавказа с верным другом-велосипедом, рассказывает о себе, о своих приклю [...]
Все желающие активно отдыхать на лесных тропинках, парках, тренажёрных залах или городской зоне, продолжают свои беговые тренировки, поездках на байках или шоссейниках. Кто-то тренируется на лыжероллерах, готовясь к предстоящим соревнованиям, многие в свои тренировки включили плавание, как один из этапов триатлона, кому-то нравиться ходит в т [...]
«Немецкие оккупанты рвутся к Сталинграду, к Волге и хотят любой ценой захватить … нефтяные и хлебные богатства. Отступать дальше — значит загубить себя и загубить вместе с тем нашу Родину. Каждый новый клочок оставленной нами территории будет всемерно усиливать врага и всемерно ослаблять нашу оборону, нашу Родину… Ни ша [...]
Итак, стретчинг (стрейчинг) – это комплекс специализированных упражнений, направленных на развитие гибкости мышц и подвижности суставов. Основными видами растяжки являются: статическая – растяжение мышцы в определенной точке и удерживание в таком положении; PNF-растяжка — вы растягиваете и сжимаете мышцы; пассивная — партнер помогает (участв [...]
За окном идёт снег, по крайней мере в Ярославле, а многие спортсмены-любители продолжают свои тренировки и подготовке к летнему сезону. Кто тренируется на велосипеде, кто плавает в бассейне, кто открыл сезон тренировками на лыжероллерах, кто то ходит в тренажёрный зал, ну а большинство людей тренируются бегом. А так как наш блог посещают и чи [...]
Дата:
05.04.2015
Город:
Ярославль
Место:
СОК «Подолино»
Дистанция:
Спринт
Возраст:
2000 г.р. и старше
Координатор:
СДЮСШОР-3
E-mail:
sduschor3@gmail.com
Предварительная регистрация после выставления ПОЛОЖЕНИЯ, которое будет СКОРО!
Используйте промокод и получите скидку 15% на участие. RRMAY
До бегового дня, который объединит Ярославль и всю Россию, остаётся всего 8 дней!
Добавлены итоговые протоколы с результатами соревнования по кроссу и «МАРШ-БРОСОК» в Кинешме.
Добавлена ссылка на фотографии с лыжероллерной гонки.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
