Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Завтра, 7 декабря 2013 г. в 10.00, приглашаются все желающие помочь удлинить лыжную трассу в Норском. А особенно те, кто хочет тренироваться на ней и придать ей благородное состояние для комфортной тренировки. На трассе, для катания лыжников, нужно накидать снега, т. е. выровнять дистанцию. Закидать места переезда через рельсы. После этого су [...]
Отделение СДЮСШОР-3 во Фрунзенском районе г. Ярославля приглашает всех желающих спортсменов на лыжные тренировки в Подолино. Автобус будет ездить по будням в среду и пятницу от ул. Доронина, д. 4 до спортивно-оздоровительного комплекса «Подолино». Выезд в 15.00. Обратно в 16.50. Стоимость проезда до «Подолино» и обратно, с [...]
Хочу поинтересоваться, как в ярославском регионе обстоят дела с укаткой лыжных трасс с помощью техники, а именно буранов и ратраков? К примеру в Ярославле в поселке Норское, буран до сих пор не выезжал на лыжню. Говорят, что он сломан. Да и к тому же Потёмкин К.Д. уехал на соревнования. Брагино, в берёзовой роще тоже следов бурана нет, значит [...]
Хочу по интересоваться у спортсменов, как профессионалов, так и любителей лыжных гонок или прогулок на лыжах. Где и в каком состоянии лыжная трасса на данный момент в Ярославле и ближайших областях? Собираюсь на выходных покататься где-нибудь. Хотелось бы знать какие лыжи брать, на плохую трассу или можно и на хороших покататься? От себя могу [...]
Приветствую, уважаемые спортсмены и любители зимних видов спорта. Данной записью я хочу начать блог собственных тренировок на лыжах, бегом, лыжероллерах и других дисциплин под названием «Обучаясь, обучаю!». В данных публикациях я буду описывать свои тренировки и соревнования, изучение методик различных лыжных стилей, своё самочувств [...]
…здесь будет «Сказка-центр»? В Переславле-Залесском задумались о создании лыжного центра по лучшим мировым образцам. Идея эта пришла к человеку, который занимается лыжными гонками сравнительно недавно. До своего увольнения в запас офицер советской армии Леонид Васильевич Колобов и думать не мог, что в своем весьма солидном возрасте буде [...]
Дорога в тысячу ли начинается, как известно, с первого шага. Именно он-то и оказывается самым трудным – особенно когда дело касается такого непредсказуемого занятия, как подготовка спортивной смены. Особенно в таком деле, как лыжные гонки. А уж если учесть, что юношеская сборная Ярославской области по лыжным гонкам впервые за несколько десяти [...]
Минувший зимний сезон стал черным для спортсменов Ярославской области. В Сыктывкаре на соревнованиях по спортивному ориентированию, погиб наш спортсмен Александр Архипов. Архипов Александр на последних стартах по спортивному ориентированию Александр участвовал в гонке ориентировщиков, двигаясь со спуска и глядя в карту, на которой отмечены ко [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS устройств было бы легко упустит [...]
Белкино Белкино, как много в этом слове для сердца лыжника слилось. Я немного перефразировал фразу из знаменитого стихотворения М.Ю. Лермонтова. Но думаю, что она как ничто другое подчеркивает значимость этого места для лыжников, особенно тех, кто воспитывался в спортивных секциях 80-х и 90-х годов, кто немало провел тренировок и участвовал в [...]
Создание и поддержание лыжной трассы Лыжня «протоптанная» любителями активного отдыха вдоль железной дороги от станции Молот до станции Тенино (район Брагино) Продолжая разговор о проблемах лыжных трасс доступных для занятий детским спортивным школам и любителям лыжного спорта, хочу поделиться своими мыслями, как и обещал. Мыслями о том чтобы [...]
Выставляю для обсуждения акцию под названием «Побегай 1-ого января». Суть её элементарно проста: после новогодней ночи выйти на трассу и отмерять любую дистанцию. Совсем недавно акция планировалась как чисто беговая, но с прошлого года в акции участвуют и лыжники. Ярославль, Кострома, Рыбинск в акции представлен весьма скупо. Из мес [...]
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм. Наличие защитных очков и шлема обязательно.
Добавлена ссылка на результаты на открытой воде на Можайском водохранилище.
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Здорово, Кострома!».
Отличные новости для тех, кто готовится покорять дистанцию ТР-10 на Демино Фест! У вас появилась уникальная возможность заранее познакомиться с…
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжероллерной гонки пам. С. Лисицына.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
