На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дорога в тысячу ли начинается, как известно, с первого шага. Именно он-то и оказывается самым трудным – особенно когда дело касается такого непредсказуемого занятия, как подготовка спортивной смены. Особенно в таком деле, как лыжные гонки. А уж если учесть, что юношеская сборная Ярославской области по лыжным гонкам впервые за несколько десяти [...]
Минувший зимний сезон стал черным для спортсменов Ярославской области. В Сыктывкаре на соревнованиях по спортивному ориентированию, погиб наш спортсмен Александр Архипов. Архипов Александр на последних стартах по спортивному ориентированию Александр участвовал в гонке ориентировщиков, двигаясь со спуска и глядя в карту, на которой отмечены ко [...]
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
Друзья. Участники нашего спортивного сообщества проводят большое количество совместных стартов, выезжая настоящей командой. На днях ввиду окончания сезона я наметил себе соревнования в Прибалтике, в которых буду участвовать в следующем году. Зову вас с собой! Организую и помогу с визой, проездом, проживанием и т.п. Я там очень хорошо ориенти [...]
Хочу сообщить, что со 2 сентября 2013 года открыта он-лайн регистрация на «8-ой Традиционный Деминский лыжный марафон Worldloppet-2014»! На сегодняшний день уже зарегистрировано 65 спортсменов! Онлайн регистрация и оплата с 01 сентября по 31 декабря 2013 г.: FT 50 км — 1100 руб. (26 Евро), CT 25 [...]
Долгожданная третья часть фотографий с лыжероллерной гонки на Чемпионате Ярославской области по лыжероллерам и кроссу, которая проходила 10 августа 2013 г. в ЦЛС «Демино». В этой публикации размещены фотографии забега в возрастной группе мужчин 1995 г.р. и старше. На мой взгляд интересная гонка получила, так как в ней участвовали сп [...]
Гоночный инвентарь элитного уровня на сезон 2013-2014 Предлагаемые модели классических и коньковых лыж Madshus: Модели для конькового хода: N13008 Madshus RedLine Carbon Skate Cold (NEW). Для холодной погоды, сухого снега. N13009 Madshus RedLine Carbon Skate (NEW). Для теплой и переходной погоды, влажного старого снега (серая ск [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Приглашаем всех желающих лыжников, в том числе членов спортивного клуба «Ski 76 Team» в воскресенье, 14 апреля 2013 г., в ЦЛС «Дёмино», померится силами в лыжной эстафете. Формирование команд будет зависеть от количества спортсменов собирающихся участвовать в лыжной гонке. Либо 2х5 км. или 3х5 км. Организация лыжного сорев [...]
9 февраля 2013 г. в Нерехте на спорт-базе Незнаново проходил, ставший уже постоянным и многими любимый лыжный марафон классическим стилем «ЗОЛОТЫЕ КУПОЛА». По моему мнению, и думаю ко мне присоединятся многие лыжники, он является одним из самых сложных и трудных. Во-первых это классический стиль передвижения, к сожалению потихоньку [...]
Дорогие друзья, не успели еще отгреметь баталии зимнего сезона, а мы уже потихоньку начинаем подготовку к летнему сезону. И у меня возник ряд вопросов, которые касаются Кубка Дёминских марафонов 2013. Непонятна дата проведения в июне бегового полумарафона. Июне…, я так думал. Спортсменам, завершившим все 3 этапа Дёминского марафона 201 [...]
02 марта 2013 в городе Нерехта проходил очередной и любимый всеми — Весенний Марафон. Нерехту вообще все очень любят за призы и теплое гостеприимство. Есть там чудесная тётя Галя, которая помогает по хозяйству и по совместительству работает в буфете. Она хоть и ворчит на всех постоянно, но на самом деле очень добрая душа! Приезжайте поз [...]
Сколько осталось слотов на ДеминоФест? 26 июня (Пятница): Ночная гонка 10 км: 124 слота Ночная гонка 3 км: 29 слотов…
Преодолейте дистанцию — и получите заслуженную награду! Каждому финишёру вручат эксклюзивную медаль: яркую, разноцветную, в форме могучего лося. Пусть этот…
Добавлены итоговые протоколы с результатами городского бегового полумарафона Галичское Заозерье.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Мышкинского полумарафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
