На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
16 февраля 2015 открывается прием заявок от любителей на оформление национальных лицензий триатлета (индивидуальная карта спортсмена) на текущий год. Лицензия необходима для регистрации на международные и всероссийские соревнования (официальные чемпионаты мира и Европы ITU, коммерческие старты различных триатлонных серий), а также для регистр [...]
В одну и ту же воронку снаряды два раза не падают… Только что зарегистрировался на Тартусский лыжный марафон 15 февраля 2015 года на дистанцию 63км классикой. В этом году мы хотели поехать с Хабаровым Никитой, Коровкиным Дмитрием и Фоминым Алесеем. Сделали визы, организовались. Но вот с погодой не повезло. Так что из приятного осталась [...]
Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету. Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на чт [...]
1. Введение Вне зависимости от типа велосипеда: шоссейный, для триатлона, горный, трековый и прочих, первое, о чём необходимо позаботиться после покупки является настройка правильной посадки на вело друга. Хорошо, если у вас есть знакомый, сведущий в данном вопросе или вы сами обладаете солидными познаниями в теории и практике касательно подг [...]
Друзья! Приглашаем Вас провести тренировочный лагерь с 29 марта по 12 апреля 2014 г. на Кипре с нашей компанией. В это время года Кипр является идеальным местом для тренировок. Каждую весну на острове проводят свои сборы триатлеты, велогонщики и представители многих других видов спорта. Температура воздуха в апреле в среднем составляет 20-22 [...]
Друзья. Участники нашего спортивного сообщества проводят большое количество совместных стартов, выезжая настоящей командой. На днях ввиду окончания сезона я наметил себе соревнования в Прибалтике, в которых буду участвовать в следующем году. Зову вас с собой! Организую и помогу с визой, проездом, проживанием и т.п. Я там очень хорошо ориенти [...]
Город:
Рыбинск
Разряд:
...
Дата рождения:
25.06.1979
Вид спорта:
триатлон, плавание, лыжные гонки, бег, велогонки
Эл. почта:
alexei@trendonline.ru
Вид спорта:
Бег
Эл. почта:
alexei@trendonline.ru
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
