Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: бегом, на велосипеде, плавания на открытой воде и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Написал Алексей Калинин
Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету.
Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на что обращать внимание.
Видео уроки по обучению техники плавания кролем на youtube.com
Дистанция круга будет проходить по грунтовым дорожкам.
Добавлен проект положения кросса лыжников в Ярославле.
Добавлены предварительные результаты забега в Толбухина.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Кросса нации в Ярославле.
Добавлены предварительные результаты кросса в Яковлевском бору.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Рекомендую ещё один сайт http://www.t-immersion.ru по обучению плаванию.
TI для тех, кто хочет научиться, но не плавать быстро. Классический кроль — это быстрый стиль.
В дополнение к данному материалу мы сделали статью о выборе и использовании инвентаря для обучения плаванию
http://temptraining.ru/si