ХVIII Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон 2025
РЕГИСТРАЦИЯ!
Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Алексей Калинин
Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету.
Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на что обращать внимание.
Видео уроки по обучению техники плавания кролем на youtube.com
[…] Клевцов, ответственный за подготовку трассы к лыжной гонке на призы Дениса Спицова в Вожеге, сообщает радостную новость. Сегодня утром…
Добавлен проект положения лыжной гонки в Дмитриановском.
Добавлено официальное положение с печатями.
10 декабря на лыжной трассе в Норском накатали бураном. Можно кататься коньковым стилем. Лыжню под классический ход пока мало снега,…
Специально для Рустама! Соревнования проводятся свободным стилем! Можно конечно посмотреть на фотографию, но лучше читать внимательно подробную информацию записи календаря.…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Рекомендую ещё один сайт http://www.t-immersion.ru по обучению плаванию.
TI для тех, кто хочет научиться, но не плавать быстро. Классический кроль — это быстрый стиль.
В дополнение к данному материалу мы сделали статью о выборе и использовании инвентаря для обучения плаванию
http://temptraining.ru/si