Записи в категории Бег

Участие беговой команды SKI 76 TEAM в...

Уважаемые коллеги! Заканчивается КЛБМатч 2020-2021г. К сожалению я не смогу больше выполнять обязанности капитана. В связи с этим необходимо: Решить, нужно ли клубу участие в КЛБМатч 2022.Если нужно, то необходимо выбрать капитана.

Спортивная тренировка — Наука и...

Часть 2 Тестирование в лаборатории спортивной адаптологии состоит из двух частей: антропометрические измерения и функциональное тестирование. Из антропометрических данных нам интересны: масса тела, % жира и  масса мышц.  У тестируемого спортсмена такие значения: масса тела 57,5 кг при росте 178 см, общий жир 12,8 кг (22, [...]

Спортивная тренировка — Наука и...

Часть 1 Пост про Джессику Диггинс и силовые тренировки вызвал большой интерес и много споров с переходом на критику теорий профессора Селуянова. Как правило, критики не занимаются наукой, не тренировались по методике В.Н., но зато имеют огромный опыт практической работы. «Практики» в спорте повсеместно. Результат их работы к [...]

VALDAY ULTRA TRAIL от IVERMILE TRAILR...

Дата: 15.08.2021
Город: Валдай, Новгородская обл.
Место: оз. Находно, деревня Глебово, Ретрит центр "SABI"
Дистанция: 105, 55, 30, 15, 5 км, детский забег
Возраст: 6 лет и старше
Координатор: IverMile Trailrun Series
E-mail: trailrun@ivermile.ru

Самый летний трейл, который может с вами случиться! Вековой Валдайский лес, идеальная Валдайская тропа, палящее солнце в поле и прохладные броды  Все, что нужно  для первой ультрадистанции или трейла на результат! Регистрация на забег «VALDAY ULTRA TRAIL» 2021 Выбор дистанций 105 / 55 / 30 / 15 и 5 кмОценка ITRA международ [...]

Резервы в подготовке лыжников

Мне всегда интересно читать интервью действующих и бывших спортсменов. В них гораздо больше информации о процессе тренировок, чем в тренировочных планах. Почти все спортсмены говорят о преследовавших их неудачах, болезнях и травмах. Но у большинства неудач и провалов причина одна — ошибки  в тренировочном процессе. Незнание анатомии, б [...]

Подготовка спортивного резерва в цикл...

Подготовка спортивного резерва в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости Научно-методический семинар в г. Шуя. Данный семинар был уже седьмым, организованным на базе ИвГУ.  Честно сказать, я не очень знаком с положением дел в лыжном спорте Ивановской области, но надеюсь, что тесное  сотрудниче [...]

Приоритеты в работе детского тренера

По данным научного центра здоровья РАМН, около 90% детей имеют различные отклонения в физическом и психическом развитии. Одно из первых мест из них занимают нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата, представленные у детей в виде деформации осанки и стоп.Занятия спортом являются иногда единственным действенным средством для испр [...]

Субботник на лыжной трассе в Норском

31 октября 2020 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 2,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровно [...]

Завершился долгожданный Деминский бег...

17 октября 2020 года в центре лыжного спорта «Демино» завершился Деминский беговой полумарафон, который впервые прошел в формате горного бега. Этот полумарафон стал одиннадцатым в истории Деминских марафонов. Забег на дистанцию 21 км входит в зачет Суперкубка Деминских марафонов Powerup 2020/2021, а точнее, он стал первым его [...]

Пробег Тутаев (левый берег) — Р...

Время изоляции в связи с пандемией вирусаCovid-19 подходит к концу. Значительная часть беговых соревнований и стартов была перенесена, либо вовсе отменена. Но «запал» беговых сил у многих остался и его надо как-то использовать с пользой. Вчера мне от Ирины Драник (г. Тутаев) поступило следующее предложение: «Как насчёт сбег [...]

Победители и призеры суперкубка Демин...

В программу Суперкубка Деминских марафонов Powerup сезона 2019-2020 входили четыре этапа: Х традиционный Дёминский кросс — кантри беговой полумарафон, II Деминский беговой trail кросс на дистанцию 21 километр, XIII международный Ростех Дёминский лыжный марафон FIS Worldloppet на 50 километров FT (стиль свободный) и XIII междунаро [...]

Расписание суперкубка Деминских мараф...

Уважаемые друзья! Несмотря на очередной вызов судьбы в лице всем известного вируса, мы вопреки всему планируем календарь Суперкубка Деминских марафонов 2020/2021. Итак, когда же в новом сезоне пройдут этапы Суперкубка? 1 этап. 19 сентября 2020 г. «ХI. традиционный Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон» [...]

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Дорогие любители лыжного спорта! Я рад сообщить о начале регистрации на два знаковых лыжных марафона, которые пройдут в Центральном округе…

  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Яндекс.Метрика