Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Сегодня, во время совместной пробежки стало известно о том, что 1 мая в день солидарности трудящихся в городе Тутаев Ярославской области, состоится пробег на 5 км. Положения никто не видел, но знатоки говорят старт в 11.00 час. Регистрация в Администрации города. Главный Знающий ситуацию А. Кривоносов, лично поведёт караван. Для этого нужно б [...]
Всем, Привет! Наверно пора трубить сбор, выходные скоро. Как то так получилось, что собирается народ побегать в нынешнюю субботу 27 апреля. Дали согласие (предварительное): Короткевич П. Короткевич П. jr Блинов М. Подобедов О. Колгушкин С. 6. Красников А. Смолин Н. Александров Н. Ко Шо Цан Б. Кворум потрясающий. Акция беспрецедентная. Я не [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Как вы думаете, что является основным и главным в беге? Судя по заголовку — вы подумаете, что ваша беговая обувь — кроссовки. На самом деле, главное — ваше настроение, желание, и чтобы у вас нашлось здоровье и время. Да, моё мнение – хорошие и, что не менее важно, правильно подобранные кроссовки помогут вам в занятии спортом, но они не будут [...]
Майские легкоатлетические шоссейные пробеги занимают особое место в календаре пробегов. Календарь так и распирает от перенасыщенности бегов. Иногда на каждый выходной день приходится до десятка стартов. Да к тому же благоволят недавно введенные весенние каникулы. Хоть каждый день стартуй. В принципе беговой апрель уже закончился, ну если кто [...]
Слава Баранский 16 апреля Сегодняшний день начался с отвратительной и уродливой новости — неизвестные (возможно уже понятно кто, но я не в курсе, не смог следить за новостями) взорвали две бомбы за считанные метры до финиша знаменитого и даже легендарного бостонского марафона. Взрывы прогремели спустя 4 часа после старта. Время критически важ [...]
Продолжается регистрация участников на лучший российский беговой марафон «Белые ночи» 2013″. Думаю, в этом году будет новый рекорд по числу участников! Принято уже более 800 заявок. От нас уже заявлены: Смирнов Сергей (Рыбинск) Николаев Вячеслав (Рыбинск) Смородинова Юлия (Рыбинск) Грицак Дмитрий (Рыбинск) Проскуряков Алексан [...]
Нашел на ю-тюбе очень интересный канал человека из Минска (не нашел имени, фамилии: человек скрывается под ником prozabeg), который начал заниматься любительским бегом в 2009-м году. И вместе с тем стал прямо на бегу снимать репортажи. И уж очень интересные получаются у него эти репортажи, словно видео-очерки. Один интереснее другого. Посудит [...]
Друзья, 12 мая 2013 года состоится ежегодный московский полумарафон «Весенний Гром». Более 2000 человек примут участие в спортивном празднике. В программе соревнований три дистанции: полумарафон (21,1 км), забег-спутник (10 км) и детский старт (1 км). Беговая трасса проходит по Пушкинской, Андреевской и Воробьевской набережным Москв [...]
20 апреля 2013 г. в городе Киржаче Владимирской области состоится тридцатый легкоатлетический пробег посвященный дню космонавтики и памяти летчиков Ю.А. Гагарина, С.В. Серегина. Посмотреть (скачать) Положение о проведении бегового полумарафона во Владимирской области. Объявляю сбор под знаменами Клуба. Мини команда из четырех человек в рамках [...]
Прошу помочь выбрать спортивную беговую одежду, в частности, на апрельскую погоду, посоветуйте что-нибудь. А то мне нужно что-то покупать, будет обидно, если выброшу деньги на ветер :).
Всем, привет! По информации сайта легкой атлетики ЯРЛА. РФ в начале апреля 2013 г. в Рыбинске состоится серия достойных стартов. Так как на российской арене в это время затишье, есть смысл поддержать присутствием рыбинских бегунов, да и перед сезоном скоростная тренька лишней не будет. Рыбинцы, кто на информации, есть что нить новенькое? Ярос [...]
Слушайте же, ибо время, как и всегда над Демиными холмами, не ждёт никого — даже самых быстрых из ходоков и…
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах «Old School» 2026 в Кинешме.
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица» в Москве.
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
