Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Предлагаю к сведению и обсуждению несколько приличных беговых шоссейных стартов. Информацию, положения взял с сайта probeg.org. За основу в рассмотрении взял привлекательность соревнования и комфортную удаленность от Ярославля. В тех стартах, которых участвовал ранее, позволил сопроводить небольшими комментариями. Строго не судите 🙂 . 01.06. [...]
Всем, привет! Алексей, ссылочку получил, ознакомился. Готов сегодня, завтра зарегистрировать в КЛБМатч следующих «бойцов» из СК «Ski 76 Team»: Короткевич П., 1963 — Ярославль (капитан) Блинов Михаил, 1971 Большаков О. С., 1989 — Рыбинск Городнов Д. К., 26.11.1972 — Рыбинск Давыдова И. В., 8.10.1972 — Ярослав [...]
Великолепное упражнение для укрепления свода стопы. В крутой подъем попеременно прыжки с продвижением стопой без помощи рук, работает только стопа. Акцент на мощный толчок стопой. Работает только стопа,никакого выноса бедра. До 60-80 метров. Постепенно количество повторений до 20 раз. Тапки с тонкой подошвой. Еще одно упражнение. Продвижение [...]
Ранний утренний бег опасен для бегуна. Профессор Амосов категорически не советовал делать по утрам пробежки. Раннее утро это критическое время для организма. Уровень антистрессовых гормонов в крови падает до суточного минимума. Поэтому в утренние часы фиксируется наибольшее количество инфарктов инсультов судорожных припадков. А у вас есть бег [...]
Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся Стартовая поляна на весеннем кроссе 23 мая 2013 г. проводится весенний кросс среди юных спортсменов и любителей активного образа жизни. Соревнования проводятся в Дзержинском районе г. Ярославля, парк отдыха «Павловская роща», с цель проверки учебно-тренировочного процесса [...]
Мемориал Заслуженного тренера России по лёгкой атлетике Иванова А.А., Открытый Чемпионат и Первенство г. Рыбинска по бегу на шоссе 25 мая 2013 г. в 12 часов в ДОЦ «Полянка» пройдёт открытый чемпионат и первенство города Рыбинска по бегу по шоссе. Соревнования по легкой атлетике посвящены памяти заслуженного тренера России Алексея Алексеевича [...]
Вид спорта:
Бег
Эл. почта:
alexei@trendonline.ru
18 мая завершился «Зелёный марафон 2013». Весенний забег, в котором принимали участие все желающие жители Ярославля, Ярославской области, Костромы, Иванова, в их числе были и спортсмены спортивного клуба «Ski 76 Team»: Сергей Колгушкин, Дмитрий Тимофеев, Василий Фомин, Дмитрий Филонов и Алексей Фомин. По итогам пробега на дистанции 4,2 км [...]
Ночной Забег 22 июня 2013 г., 10 км со светоотражающими номерами и фонариками. Не упустите возможность сделать одну из самых коротких ночей года еще и самой быстрой. Количество участников в Забеге ограничено до 2500 человек. Думаю можно пробежаться в преддверии Питерского марафона, тем более этот забег идет в зачет клубных очков. Стартовый вз [...]
В воскресенье 12 мая, в Москве, в красивейшем Парке им. Горького проводился очередной полумарафон с красивым названием «Весенний Гром». В нашей компании определились 5 спортсменов из нашего региона, больше увы никого не узрела: Суслов Вячеслав, Соболев Алексей, Красников Алексей, Кочнев Владимир и Кошелев Роман. Все ребята, к [...]
18 мая 2013 года состоится 2-й по счету Зеленый марафон – одно из самых масштабных спортивных мероприятий в России! В связи с этим событием, я приглашаю членов Спортивного клуба «Ski 76 Tean» и любителей бега принять участие в спортивном семейном празднике. Регистрация на Зелёный марафон-2013 http://sochi2014-sberbank.ru/events/green-marathon [...]
Конаковский марафон 2013 Друзья, Всем привет! Одним из доступных пробегов (во всех отношениях) начала мая, а именно 9 мая, является пробег в Конаковском районе, с. СЕЛИХОВО от Администрации Сельского поселения. Скачать Положение о проведении Конаковского бегового марафона 2013. Бежал его в 2011 году и поделюсь его плюсами: Пробег небольшой [...]
Добавлен предварительный стартовый протокол кросса по пересечённой местности. Смотреть по кнопке "Положение".
Добавлены итоговые протоколы с результатами забега в Ярославле - «Яковлевская тропа».
Программа мероприятия: • 10:00-11:20 — Регистрация участников, выдача стартовых пакетов • 11:20-11:30 — Предстартовый брифинг • 11:30 — Общий старт…
Добавлены координаты старта: 57.583323, 39.954443 Парковка автомобилей предусмотрена вдоль дороги с обеих сторон, а также рядом с остановкой, но так,…
Слушайте же, ибо время, как и всегда над Демиными холмами, не ждёт никого — даже самых быстрых из ходоков и…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
